へるスイングダンベル 1.5㎏/2.5㎏

製品画像

製品詳細

へるスイングダンベルとは

へるスイングダンベル（へるスイング®ダンベル）は、遠心力を利用して振って使う、ABS樹脂と鉄でできたダンベルです。製造・販売元は株式会社中旺ヘルスで、重さは約1.5kg（型番 SD-15）と約2.5kg（型番 SD-25）の2種類があります。可変式の構造で、腕を振る「スイングモード」、腹筋運動に使う「ABモード」、床や体の上で転がす「ころころマッサージ」の使い方を1本で切り替えられます（名称はメーカー表記）。株式会社ウエルアップが販売を取り扱っています（リース・レンタルは対象外）。

重さが1.5kgと2.5kgと軽めで、家庭でも使えるサイズのため、デイサービスや介護予防教室の体操、フィットネス施設のグループレッスン、健康イベントの物販などで、手軽な運動用具として導入を検討できます。

3通りの使い方 ── スイング・AB・ころころ

へるスイングダンベルは、メーカーが「可変することで様々な使い方が実現」と説明する可変式のダンベルです。使い方は次の3通りです。

スイングモード ── 振って二の腕・胸を動かす

ダンベルを手に持って振り、遠心力を使って腕を動かします。二の腕や胸の筋肉を使う運動に使えます。

ABモード ── 腹筋運動に使う

ABモードに切り替えると、腹筋運動の補助として使えます。

ころころマッサージ ── 転がして使う

メーカーは、運動の後などに転がして使う「ころころマッサージ」の使い方も紹介しています。

1.5kgと2.5kgの違い ── 重さとカラー

へるスイングダンベルは、重さ約1.5kgのSD-15と約2.5kgのSD-25の2種類です。材質（ABS樹脂・鉄）と使い方は共通で、違いは重さとカラーです。

はじめて使う方は、軽い1.5kgから試すと振る動作を確認しやすくなります。重さの違いを並べて用意しておくと、利用者の体力に合わせて使い分けられます。

使い方は4ステップ

1. 1. 利用者の体力に合わせて、1.5kgまたは2.5kgを選ぶ
2. 2. 周囲に人や物がないことを確かめ、ダンベルをしっかり握る
3. 3. スイングモードで腕を振り、遠心力を使って腕・胸を動かす（腹筋運動をするときはABモードに切り替える）
4. 4. 運動の後は、ころころ転がす使い方にも切り替えられる

使い方の種類はメーカーの説明に基づきます。詳しい動かし方は、製品に付属の取扱説明書をご確認ください。

どのような施設に向いているか

• ・デイサービス・介護予防教室／腕を振る体操の用具として。1.5kgと2.5kgを使い分けられる
• ・フィットネス施設・スタジオ／グループレッスンで、振る運動と腹筋運動を1本で行う小道具として
• ・整骨院・健康関連の店舗／自宅での運動用具として紹介・物販する商品として
• ・企業の健康イベント・自治体の健康教室／電源が不要で持ち運びやすい運動用具として

ウエルアップのフィットネスグッズとの比較

ウエルアップでは、同じ中旺ヘルスの運動用具を複数取り扱っています。電源不要で手軽に使える点は共通で、運動の種類が異なります。

腕を振る運動や腹筋運動ならへるスイングダンベル、ゴムバンドを伸ばすストレッチならのび～るフィットネスバンド、踏み台昇降やバランス運動ならエアーソフトボードが対応します。

使用上の注意

• ・振って使うため、周囲に人・家具・壁がない広さを確保してください
• ・手が汗で滑らないよう、しっかり握ってご使用ください
• ・肩・腰などに痛みのある方、医師から運動を制限されている方は、医師・専門職に相談のうえご利用ください
• ・転がして使う場合も、痛みを感じるほど強く押し当てないでください
• ・へるスイングダンベルは一般の運動用具であり、特定の症状の治療や改善を目的とする医療機器ではありません

へるスイングダンベルの法人・施設導入はウエルアップへ

株式会社ウエルアップは、へるスイングダンベル（1.5kg・2.5kg）の販売を取り扱っています（リース・レンタルは対象外です）。施設の体操教室でまとめて導入する場合の数量やカラーの組み合わせ、他のフィットネスグッズとの組み合わせもご相談ください。体験・デモ・ショールームでの実機確認のご相談も受け付けています。

動画

よくあるご質問（Q&A）

仕様

価格表