リハビリ＆トレーニング機器
マッスルディップス【鍛錬】
上腕三頭筋と大胸筋下部を鍛える
- 標準価格
- ￥480,000
- 5年リース(月額)
- ￥9,600
- レンタル
- レンタル対象外
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マッスルディップス【鍛錬】- ハンドルを押す動作で、上腕三頭筋と大胸筋下部を使うディップス専用マシン
- プレートローディング式。初期負荷20.0kg、推奨プレートは15・10・5kg各2枚（計60kg）
- 幅680×長さ1,220×高さ1,380mm、総重量60kg。電源は不要
- 株式会社鍛錬製（マッスルライン FR-031）。販売・5年リースに対応（レンタル対象外）
製品画像
製品詳細
マッスルディップス（マッスルライン FR-031）とは
マッスルディップス（商品番号 FR-031）は、ハンドルを押す「ディップス」の動作で上腕三頭筋と大胸筋下部を使う、プレートローディング式の筋力トレーニングマシンです。メーカーのカタログでは初期負荷20.0kg、総重量60kg、寸法は幅680×長さ1,220×高さ1,380mmで、推奨プレートは15kg・10kg・5kgを各2枚（計60kg）としています。製造元は株式会社鍛錬（リアクションレジスタンス式マシンのメーカー）で、同社の「マッスルライン」シリーズの1台です。電源を使わない機械式のマシンで、株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱っています（レンタル対象外）。
平行棒で行うディップスは体重がそのまま負荷になりますが、マッスルディップスはプレートの枚数で負荷を決められます。上腕の裏側と胸の下部を使う種目を、パーソナルジムやフィットネスクラブのマシンエリアに1台で用意したい施設で検討されています。
| 製品名 | マッスルディップス（マッスルライン） |
|---|---|
| 商品番号 | FR-031 |
| 何をする機器か | ハンドルを押すディップス動作で、上腕三頭筋と大胸筋下部を使う筋力トレーニング |
| 負荷方式 | プレートローディング（ウエイトプレートを差して負荷を設定） |
| 負荷の目安 | 初期負荷20.0kg／推奨プレート 15・10・5kg 各2枚（計60kg） |
| 寸法・重量 | 幅680×長さ1,220×高さ1,380mm／総重量60kg |
| 電源 | 不要（機械式） |
| 対象 | 筋力向上・筋量アップを目的とする一般利用者、トレーニング経験者、アスリート |
| 主な導入先 | パーソナルトレーニングジム、フィットネスクラブ、スポーツチーム・学校のトレーニング室 |
| 価格 | 標準価格 ￥480,000／5年リース 月額 ￥9,600（レンタル対象外） |
| 取扱 | 株式会社ウエルアップ（販売・リース）※搬送・諸経費は別途ご相談 |
動作と使う筋肉 ── 押す動作で上腕三頭筋と大胸筋下部を使う
マッスルディップスのカタログでは、トレーニングの主な部位として大胸筋と上腕三頭筋が示されています。ハンドルを押す動作で、二の腕の裏側にあたる上腕三頭筋と、胸の下部を同時に使います。販売元の説明では「初動の負荷が少なく扱いやすい」マシンとされています。
負荷の決め方 ── 初期負荷20.0kgからプレートを足していく
負荷はウエイトプレートの枚数で設定します。カタログ上の初期負荷は20.0kgで、プレートを付けない状態でもこの負荷から動作が始まります。推奨プレート構成は15kg・10kg・5kgの3種類を各2枚、合計60kgです。プレートを付け替えることで、利用者ごとに負荷を変えられます。
マッスルラインは株式会社鍛錬が「筋力向上・筋肉増量」を目的に設計したシリーズで、販売元は「筋力を発揮すべき位置で最大負荷が掛かり、関節部などの位置では負荷がほとんど掛からない」構造と説明しています。
設置スペース ── 幅680×長さ1,220mm、総重量60kg
本体寸法は幅680×長さ1,220×高さ1,380mm、総重量は60kgです。幅が700mmを切るため、壁際や他のマシンの間にも並べやすいサイズです。プレートを載せると重量が増すため、床の耐荷重や養生、プレートの置き場所もあわせてご検討ください。
使い方は4ステップ
- 1. 利用者の体力に合わせて、ウエイトプレートを左右同じ枚数だけ差し込む
- 2. マシンに体を合わせ、左右のハンドルを握る
- 3. 上体の姿勢を保ったまま、ハンドルを押す動作をゆっくり繰り返す
- 4. セットが終わったらハンドルを元の位置まで戻してから手を離し、プレートを外す
どのような施設に向いているか
- ・パーソナルトレーニングジム／腕の裏側・胸下部の種目として、プレートで負荷を細かく変えながら指導に使う
- ・フィットネスクラブ・24時間ジム／自重ディップスが難しい会員向けの、負荷を選べるディップス種目として
- ・スポーツチーム・学校のトレーニング室／押す動作の筋力トレーニングを、選手ごとにプレートの枚数を変えて行う
- ・ホテル・企業のフィットネスルーム／幅680mmの設置面で、押す種目を1台追加したい場合に
マッスルディップスとHPTプッシュダウン・マッスルチェストプレスの違い
上腕三頭筋を使うマシンとして、同じマッスルラインのHPTプッシュダウンがあります。胸の押す動作全体を行いたい場合はマッスルチェストプレスも候補です。目的と設置スペースで選び分けてください。
| 機種 | 主な部位・動作 | 寸法（幅×長さ×高さ）／総重量 | 標準価格 |
|---|---|---|---|
| マッスルディップス（FR-031） | 上腕三頭筋・大胸筋下部／ハンドルを押すディップス動作 | 680×1,220×1,380mm／60kg | ￥480,000 |
| HPTプッシュダウン（FR-032） | 上腕三頭筋／グリップを握らず、手首の向きで複数種目 | 950×710×1,390mm／60kg | ￥450,000 |
| マッスルチェストプレス（FR-017） | 胸・肩・腕の押す力 | 1,380×1,280×1,400mm／130kg | ￥600,000 |
二の腕の裏側だけを狙うならHPTプッシュダウン、胸下部もあわせて使うならマッスルディップス、胸全体の押す動作ならマッスルチェストプレス、という分け方が目安です。
使用上の注意
- ・プレートは左右同じ重さで装着し、差し込んだプレートが外れないことを確認してから動作してください
- ・初期負荷が20.0kgあるため、初めての方はプレートを付けない状態から動作を確認してください
- ・肩・肘・手首に痛みや違和感がある方は使用を控え、必要に応じて医師にご相談ください
- ・マッスルディップスは一般のトレーニングマシンで、医療機器ではありません
マッスルディップスの法人・施設導入はウエルアップへ
株式会社ウエルアップは、マッスルディップスの販売および5年リースを取り扱っています（レンタルは対象外、搬送・諸経費は別途ご相談）。鍛錬マシンの正規代理店（東京ネバーランド事業部）として、マッスルラインの他機種と組み合わせたマシンエリアのご提案も可能です。体験・デモ・ショールームでの実機確認もご相談ください。
よくあるご質問（Q&A）
A. マッスルディップス（商品番号 FR-031）は、ハンドルを押すディップスの動作で上腕三頭筋と大胸筋下部を使う、プレートローディング式の筋力トレーニングマシンです。製造元は株式会社鍛錬で、同社のマッスルラインシリーズの1台です。カタログ値は初期負荷20.0kg、総重量60kg、寸法は幅680×長さ1,220×高さ1,380mm、推奨プレートは15・10・5kg各2枚（計60kg）です。株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱い、パーソナルジムやフィットネスクラブなどに向けてご提案しています。
A. マッスルディップスのカタログでは、主なトレーニング部位として大胸筋と上腕三頭筋が示されています。ハンドルを押す動作で、二の腕の裏側（上腕三頭筋）と胸の下部を同時に使う種目です。
A. 平行棒などで行う自重のディップスは体重がそのまま負荷になりますが、マッスルディップスはウエイトプレートの枚数で負荷を決めるマシンです。販売元は「初動の負荷が少なく扱いやすい」マシンと説明しており、利用者の体力に合わせて負荷を選べます。
A. マッスルディップスはプレートローディング式で、ウエイトプレートを差し込む枚数で負荷を調整します。カタログ上の初期負荷は20.0kgで、推奨プレートは15kg・10kg・5kgを各2枚（計60kg）です。初めての方はプレートを付けない状態から動作を確認してください。
A. マッスルディップスの寸法は幅680×長さ1,220×高さ1,380mm、総重量は60kgです（メーカーカタログ）。プレートを載せると重量が増すため、床の耐荷重やプレートの置き場所もあわせてご確認ください。
A. マッスルディップスはウエイトプレートで負荷をかける機械式のマシンのため、電源は不要です。コンセントの位置を気にせずにレイアウトを決められます。
A. どちらも株式会社鍛錬のマッスルラインで上腕三頭筋を使うマシンです。マッスルディップス（FR-031、幅680×長さ1,220×高さ1,380mm）はハンドルを押す動作で胸の下部もあわせて使います。HPTプッシュダウン（FR-032、幅950×長さ710×高さ1,390mm）はグリップを握らない構造で、手首の向きを変えて複数の種目ができるマシンです。
A. マッスルディップスは、プレートで負荷を変えながら指導するパーソナルトレーニングジム、自重ディップスが難しい会員もいるフィットネスクラブや24時間ジム、選手ごとに負荷を変えるスポーツチーム・学校のトレーニング室に向いています。幅680mmと細身のため、マシンを1台追加したい企業やホテルのフィットネスルームにも置きやすいサイズです。
A. マッスルディップスを使う際は、プレートを左右同じ重さで確実に装着してから動作してください。初期負荷が20.0kgあるため、初めての方は軽い設定から始めてください。肩・肘・手首に痛みがある方は使用を控えてください。マッスルディップスは一般のトレーニングマシンで、医療機器ではありません。
A. マッスルディップスの標準価格は￥480,000、5年リースは月額￥9,600です。レンタルは対象外のため、販売またはリースでの導入となります。搬送・諸経費は設置場所に応じて別途ご相談となります。
A. マッスルディップスの購入・リース・資料請求は、ウエルアップのお見積り・お問合せ依頼ページからご連絡ください。設置先の住所と階数、搬入経路、導入希望台数、他のマッスルライン機種との組み合わせ希望をお知らせいただくと、ご案内がスムーズです。
A. 導入前に体験・デモ・ショールームでの確認をご希望の場合は、株式会社ウエルアップまでご相談ください。マッスルディップスでは、ハンドルを押す動作の感触や、初期負荷20.0kgからプレートを足したときの重さの変わり方、幅680mmの本体の大きさを確認いただけます。詳しくはショールーム・体験相談ページよりお問い合わせください。
