HPTリアレイズ【鍛錬】

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製品詳細

HPTリアレイズ（鍛錬 マッスルライン）とは

HPTリアレイズ（商品番号 FR-028、カタログ表記「HPTリヤレイズ」）は、シートに座って左右のアームを後方へ引く動作で三角筋後部を使う、プレートローディング式の筋力トレーニングマシンです。初期負荷は5.5kg、推奨プレートは10kg・5kg・2.5kgを各2枚の合計35kgで、肩の小さな筋肉向けに細かい刻みで重さを足せる構成です。本体は幅1,200×長さ1,090×高さ1,120mm、総重量60kg。製造元は株式会社鍛錬で、「マッスルライン」シリーズの1機種です。医療機器ではない一般のトレーニングマシンで、株式会社ウエルアップ（鍛錬マシン正規代理店の東京ネバーランド事業部）が販売・5年リースを取り扱っています。

ダンベルで行うことの多いリアレイズ（肩の後ろ側の種目）を座ったまま専用機で行えるため、フィットネスジムやパーソナルトレーニングジム、投球・ラケット競技のチームのトレーニングルームなどに向いています。

動作と使う部位 ── 肩を後ろに引く動作で、三角筋の後ろ側をねらう

三角筋は肩を覆う筋肉で、前部・中部・後部に分かれます。HPTリアレイズがねらうのはそのうちの後部で、メーカーのカタログでもトレーニングの主な部位を「三角筋後部」としています。

デスクワークなどで肩が前に入りがちな方が、肩を後ろに引く動作を練習する種目としても使えます。

負荷の刻み ── 2.5kgプレートから、合計35kgまで

HPTリアレイズの推奨プレートは10kg・5kg・2.5kgを各2枚で、マッスルラインの脚や胸のマシン（推奨100kgなど）と比べて小さい重さで構成されています。初期負荷5.5kgに2.5kg単位で重さを加えられるため、肩の後ろ側のような小さな筋肉でも段階を細かく設定できます。

シリーズ共通の「リアクションレジスタンス」は、動作の速さに関わらず負荷を逃がしにくくする鍛錬独自の仕組みで、世界数か国で特許を取得しています（正規代理店・東京ネバーランド事業部の説明による）。

使い方は5ステップ

1. 1. はじめはプレートを付けず、初期負荷5.5kgで動きを確認する
2. 2. 必要に応じて2.5kg・5kg・10kgのプレートを差し込む（推奨は合計35kgまで）
3. 3. シートに座って上体を安定させ、左右のアームのパッドに腕をあてる
4. 4. 肩を後ろに引くように、左右のアームを後方へ開く
5. 5. 反動をつけずにゆっくり戻す。終了後はプレートを外して所定の場所へ戻す

どのような施設に向いているか

• ・フィットネスジム／肩の前・横・後ろを種目ごとに分けたマシンエリアをつくる際の「後ろ側」担当として
• ・パーソナルトレーニングジム／座って上体を安定させた姿勢でリアレイズを指導できる
• ・スポーツチーム・学校のトレーニングルーム／投球やラケット競技で使う肩まわりの補助種目に
• ・企業・ホテルのジム／デスクワークの利用者が多い施設で、肩を後ろに引く動作の種目として

HPTローイング・HPTショルダーレイズとの違い

肩の後ろ側から背中にかけてを使うマシンにはHPTローイング、肩の横側（三角筋）を使うマシンにはHPTショルダーレイズがあります。

肩の後ろ側だけを切り分けて使うならHPTリアレイズ、肩甲骨を寄せる動作で背中上部までまとめて使うならHPTローイングが目安です。

使用上の注意

• ・医療機器ではありません。肩の痛みの治療やリハビリを目的とした機器ではありません
• ・肩に痛みや違和感のある方、持病のある方は医師に相談のうえご利用ください
• ・プレートは推奨構成（10・5・2.5kg各2枚、合計35kg）の範囲で使用してください
• ・はじめての方は、指導者のもとでプレートなし（初期負荷5.5kg）から動作を確認してください
• ・左右のアームが動く範囲に人や物がないことを確認してください。幅1,200mmの本体に加え、アームの可動スペースが必要です
• ・本体60kgにプレートの重さが加わります。床の強度・養生をご確認ください（搬送・設置費は別途ご相談）

HPTリアレイズの法人・施設導入はウエルアップへ

株式会社ウエルアップ（東京ネバーランド事業部）は、HPTリアレイズの販売および5年リースを取り扱っています（レンタルは対象外です）。肩まわりのマッスルライン機種を組み合わせたレイアウトのご提案や、体験・デモ・ショールームでの実機確認にも対応いたします。搬送・設置の諸経費は設置場所に合わせてお見積りします。

よくあるご質問（Q&A）

仕様

価格表

搬送・諸経費