リハビリ＆トレーニング機器
レッグプレス GH-107【アルプス】
太もも・お尻の筋力アップ シェイプアップに
- 標準価格
- ￥450,000
- 5年リース(月額)
- ￥9,000
- レンタル
- レンタル対象外
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レッグプレス GH-107【アルプス】- シートに座って脚を曲げ伸ばしし、太もも・お尻など下肢全体を動かす
- 自重を負荷にするリカンベントスクワットタイプ（等張性のトレーニングを低負荷から）
- 幅800×長さ1400×高さ1500mm・79kg。アジャスター・移動用キャスター付き
- 販売・5年リースに対応（レンタル対象外）
製品画像
製品詳細
レッグプレス GH-107とは
レッグプレス GH-107は、シートに座って脚の曲げ伸ばしを行い、太もも・お尻を含む下肢全体を動かす業務用トレーニングマシンで、自分の体重（自重）を負荷に利用する「リカンベントスクワットタイプ」です。寝そべるように座った姿勢で足を踏み込むため、立って行うスクワットと同じ脚の曲げ伸ばしを、低い負荷から始められます。本体は幅800×長さ1400×高さ1500mm、重量79kgで、GHシリーズの中で最も大きい単機能機です。販売元は富山県高岡市の株式会社アルプスで、同社のトレーニングマシン「GHシリーズ」（GH-101〜GH-111）の1機種です。株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱っています（レンタル対象外）。
椅子からの立ち上がりや歩行で使う脚の曲げ伸ばしを座位で行えるため、デイサービス・介護予防施設やリハビリ施設で下肢の種目の中心となる1台として検討できる機種です。
| 製品名 | レッグプレス |
|---|---|
| 型式 | GH-107（アルプス GHシリーズ） |
| 何をする機器か | シートに座り、足で踏み込んで脚（股関節・膝）の曲げ伸ばしを行う |
| 主に動かす部位 | 下肢全体（太もも・お尻） |
| 負荷方式 | 自重を利用したリカンベントスクワットタイプ（等張性のトレーニングを低負荷から） |
| 寸法・重量 | 幅800×長さ1400×高さ1500mm／79kg |
| 設置・移動 | 高さを調整できるアジャスター付き／移動用キャスター（ローラー）付き |
| 電源 | 仕様上の電源の記載なし |
| カラー | フレーム：ホワイト／シート：オレンジ |
| 対象 | 高齢者を含む一般利用者（GHシリーズは高齢者にも対応したサイズ設計） |
| 主な導入先 | デイサービス・介護予防施設、リハビリ施設・医療機関、フィットネスクラブ、公共施設 |
| 価格 | 標準価格 ￥450,000／5年リース 月額 ￥9,000（レンタル対象外） |
| 取扱 | 株式会社ウエルアップ（販売・リース） |
負荷の仕組み ── 自分の体重を使うリカンベントスクワット
GH-107の負荷は、おもりではなく利用者自身の体重です。シートにもたれた姿勢のまま足で踏み込んで脚を伸ばし、曲げて戻る動作の中で、自分の体重を支えながら動かします。立って行うスクワットの動作を、もたれた（リカンベント）姿勢で行う形です。
メーカーの株式会社アルプスは、このタイプについて「等張性のトレーニングを低負荷から行える」こと、膝や腰の負担を抑えながら下肢全般のトレーニングを行えることを挙げています。等張性とは、動かしている間の負荷の大きさがほぼ一定であることを指し、脚を伸ばす局面でも戻す局面でも同じ体重を支えながら動かす形になります。
GHシリーズの中での位置づけ ── 下肢の「曲げ伸ばし」を全体で行う機種
GHシリーズには下肢を動かす機種が複数あり、動作の種類が異なります。GH-107は股関節と膝を同時に曲げ伸ばしする多関節の種目で、太ももの前後やお尻をまとめて使います。膝だけを動かすレッグエクステンション／カール（GH-104）や、脚を開く・閉じるアブダクション／アダクション（GH-102）と組み合わせると、下肢の動作を複数の方向からそろえられます。
動画で見るGH-107の動作
使い方は4ステップ
- 1. シートに深く座って背中をもたれさせる
- 2. 両足を足をのせる位置に置き、膝とつま先の向きをそろえる
- 3. 足で踏み込んで膝と股関節をゆっくり伸ばし、ゆっくり曲げて元の位置に戻す動作をくり返す
- 4. 終了後は脚を曲げた元の位置まで戻してから、ゆっくり降りる
設置スペースと移動 ── 長さ1400mm・高さ1500mm・79kg
GH-107は幅800×長さ1400×高さ1500mmで、GHシリーズの単機能機の中では長さ・高さ・重量（79kg）がいずれも最大です。本体寸法に加えて、乗降と介助のためのスペースを見込んでください。GHシリーズは全機種に移動用ローラーを標準装備しており、メーカーによればフラットな床面は1名でも移動できます。本体には高さを調整できるアジャスターが付いています。
どのような施設に向いているか
- ・デイサービス・介護予防施設／立ち上がりや歩行で使う脚の曲げ伸ばしを、座った姿勢・低い負荷から行う種目として
- ・リハビリ施設・医療機関／自重を負荷にするため設定がシンプルで、下肢の運動を座位で行う機器として
- ・フィットネスクラブ・公共スポーツ施設／立位のスクワットが不安な初心者・シニア向けの下肢の種目として
- ・有料老人ホーム・サービス付き高齢者向け住宅の運動スペース／スタッフが負荷設定を変えずに複数の入居者に使ってもらう運用に
レッグプレス系マシンの比較 ── 自重・油圧・電動
ウエルアップでは、GH-107のほかにも座って脚を曲げ伸ばしするマシンを取り扱っています。負荷のかけ方が異なるため、利用者層と運用方法に合わせてお選びください。
| 機種 | 負荷方式 | 調整機能 | 寸法／重量 |
|---|---|---|---|
| レッグプレス GH-107 | 自重（リカンベントスクワットタイプ） | ― | 幅800×長さ1400×高さ1500mm／79kg |
| スクワットプレス GH-103 | 油圧（肩パッドをあてて立ち座り） | 可動式の肩パッド | 幅800×長さ1250×高さ1150mm／49kg |
| レッグプレス SHM-10 | 油圧シリンダー（12段階） | 背もたれ6段階 | 約幅93×長さ171×高さ111cm／約58.5kg |
| レッグプレス【ESAKI】 | 電動シリンダー（電源100〜240V） | ― | 幅610×奥行1570×高さ1000mm（稼動時1160mm）／73.0kg |
標準価格はGH-107が￥450,000、SHM-10が￥605,000、ESAKIのレッグプレスが￥736,000です。負荷段階を細かく設定したい場合はSHM-10やESAKI、立った姿勢に近い動作で行いたい場合はGH-103が候補になります。膝の曲げ伸ばしだけを行うレッグエクステンション／カール GH-104、脚の開閉を行うアブダクション／アダクション GH-102、6種目を1台にまとめたGH-Combo GH-111もあります。
使用上の注意
- ・膝・股関節・腰に痛みのある方、医師から運動を制限されている方は、医師・専門職に相談のうえご利用ください
- ・自重が負荷になるため、はじめは動かす範囲を小さくし、反動をつけずにゆっくり動かしてください
- ・膝を伸ばし切った姿勢で勢いをつけないでください
- ・乗り降りの際はスタッフが付き添い、本体が動かないようアジャスターで固定してからご使用ください
- ・GH-107はトレーニング機器であり、特定の症状の治療や改善を目的とする医療機器ではありません
レッグプレス GH-107の法人・施設導入はウエルアップへ
株式会社ウエルアップは、レッグプレス GH-107の販売および5年リースを取り扱っています（レンタルは対象外です）。長さ1400mm・高さ1500mmの本体が設置場所に収まるか、乗降スペースを含めたレイアウトもあわせてご相談ください。標準価格は税抜表示です。体験・デモ・ショールームでの実機確認のご相談も受け付けています。
よくあるご質問（Q&A）
A. レッグプレス GH-107は、シートに座って脚の曲げ伸ばしを行い、太もも・お尻を含む下肢全体を動かす業務用トレーニングマシンです。自分の体重を負荷に利用する「リカンベントスクワットタイプ」で、メーカーは等張性のトレーニングを低負荷から行えるとしています。株式会社アルプス（富山県高岡市）の「GHシリーズ」の1機種で、本体は幅800×長さ1400×高さ1500mm・79kgです。株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱い（レンタル対象外）、デイサービス・介護予防施設、リハビリ施設、フィットネスクラブなどでの導入を想定しています。
A. レッグプレス GH-107は、股関節と膝を同時に曲げ伸ばしする動作で、太もも・お尻を含む下肢全体を動かします。立ち上がりや歩行でも使う脚の曲げ伸ばしを、シートにもたれて座った姿勢で行うマシンです。
A. レッグプレス GH-107の負荷は、おもりではなく利用者自身の体重（自重）です。シートにもたれた姿勢で足で踏み込み、自分の体重を支えながら脚を伸ばし、曲げて戻ります。立って行うスクワットの動作をもたれた姿勢で行う形のため、メーカーは等張性のトレーニングを低負荷から行えるとしています。
A. リカンベントスクワットタイプとは、レッグプレス GH-107のように、シートにもたれた（リカンベント）姿勢でスクワットと同じ脚の曲げ伸ばしを行い、自分の体重を負荷にする方式です。立った姿勢をとらずに、もたれて座ったまま下肢を動かせる点が特徴です。
A. レッグプレス GH-107の本体寸法は幅800×長さ1400×高さ1500mm、重量は79kgで、GHシリーズの単機能機の中では最も大きい機種です。設置の際は本体寸法に加えて、乗り降りと介助のためのスペースを見込んでください。カラーはフレームがホワイト、シートがオレンジです。
A. レッグプレス GH-107には移動用キャスター（ローラー）と高さを調整できるアジャスターが付いています。メーカーによるとGHシリーズは全機種に移動用ローラーを標準装備しており、フラットな床面は1名でも移動できます。仕様に電源の記載はありません。
A. レッグプレス GH-107はシートにもたれて座り、自重を負荷に脚を曲げ伸ばしするリカンベントタイプです。スクワットプレス GH-103は可動式の肩パッドに肩をあてて立ち座りの運動を行う機種で、本体は幅800×長さ1250×高さ1150mm・49kgとGH-107より小型です。
A. レッグプレス GH-107は自重を負荷にする方式です。ウエルアップが扱うレッグプレス SHM-10は油圧シリンダー12段階・背もたれ6段階調節、レッグプレス【ESAKI】は電動シリンダー式で電源（100〜240V）を使います。負荷段階を細かく設定したい場合はこれらの機種も候補になります。
A. レッグプレス GH-107は、脚の曲げ伸ばしを座った姿勢・低い負荷から行いたいデイサービス・介護予防施設、下肢の運動を座位で行いたいリハビリ施設や医療機関、立位のスクワットが不安な初心者・シニア向けの種目を用意したいフィットネスクラブや公共スポーツ施設に向いています。
A. レッグプレス GH-107の標準価格は￥450,000（税抜）、5年リースは月額￥9,000です。レンタルは対象外のため、販売またはリースでの導入となります。GHシリーズの他機種と組み合わせた複数台のお見積りも可能です。
A. レッグプレス GH-107の購入・リース・資料請求は、ウエルアップのお見積り・お問合せ依頼ページからご連絡ください。導入予定の施設、設置場所の広さ（長さ1400mm・高さ1500mmが収まるか）、想定する利用者層をお知らせいただくと、ご案内がスムーズです。
A. 導入前に体験・デモ・ショールームでの確認をご希望の場合は、株式会社ウエルアップまでご相談ください。レッグプレス GH-107では、もたれた姿勢での乗り降りのしやすさや、自重を負荷にした脚の曲げ伸ばしの感覚、本体の大きさを実機でご確認いただけます。詳しくはショールーム・体験相談ページよりお問い合わせください。
