リハビリ＆トレーニング機器
スクワットプレス GH-103【アルプス】
太もも・お尻のシェイプアップ、筋力アップに
- 標準価格
- ￥450,000
- 5年リース(月額)
- ￥9,000
- レンタル
- レンタル対象外
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スクワットプレス GH-103【アルプス】- 肩パッドに肩を当て、立ち上がる・座る（スクワット）動作を油圧の抵抗で行うマシン
- 主にお尻（大臀筋）・太ももを中心とした下肢全般を動かす
- 肩パッドは可動式で、肩幅の狭い方にも合わせられる
- 幅800×長さ1250×高さ1150mm／49kg／油圧10段階（GHシリーズ）／アジャスター・キャスター付き
- 販売・5年リースに対応（レンタル対象外）
製品画像
製品詳細
スクワットプレス GH-103とは
スクワットプレス GH-103は、シートに座った位置から肩パッドに肩を当て、立ち上がる・座るの動作（スクワット）を油圧シリンダーの抵抗に逆らって行うトレーニングマシンです。主にお尻（大臀筋）と太ももを中心とした下肢全般を動かします。肩パッドは可動式で、肩幅の狭い方にも合わせられます。本体は幅800×長さ1250×高さ1150mm、重量49kgで、負荷はGHシリーズ共通の10段階式負荷調節シリンダーで調整します。製造・販売元はアルプス（ALPS INC.）で、株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱っています（レンタルは対象外）。
「椅子から立つ・座る」という日常の動作に近い形のため、メーカーは歩行や立ち上がりの練習の場面での使用を紹介しています。デイサービスや介護予防教室、整形外科のリハビリ室などで、下肢のメニューの中心になる機種です。
| 製品名 | スクワットプレス（アルプス GHシリーズ） |
|---|---|
| 型式 | GH-103 |
| 何をする機器か | 肩パッドに肩を当て、シートからの立ち上がり・着座を繰り返す。主にお尻（大臀筋）・太もも（大腿部）など下肢全般を動かす |
| 負荷方式 | 油圧シリンダー（10段階式負荷調節） |
| 調整 | 負荷10段階、可動式の肩パッド、本体の高さ調整アジャスター |
| 寸法・重量 | 幅800×長さ1250×高さ1150mm／49kg |
| 電源 | 不要（油圧式） |
| カラー | フレーム ホワイト／シート オレンジ |
| 対象 | 高齢者を含む、トレーニング初心者から一般の利用者 |
| 主な導入先 | デイサービス・介護施設、介護予防教室、整形外科のリハビリ室、フィットネススタジオ |
| 価格 | 標準価格 ￥450,000／5年リース 月額 ￥9,000（レンタル対象外） |
| 取扱 | 株式会社ウエルアップ（販売・リース） |
動作の仕組み ── 座った位置から、肩で押し上げて立ち上がる
GH-103では、シートに座った状態で肩パッドの下に肩を入れ、脚を伸ばして立ち上がる方向へ体を押し上げます。押し上げる動作には油圧シリンダーの抵抗がかかり、その後ゆっくり座る位置へ戻ります。バーベルを担ぐスクワットと違い、重りを肩に載せずに立ち座りの動作を反復できます。
肩パッドは可動式のため、肩幅の狭い方でも肩の位置に合わせてパッドを当てられます。
負荷の調整 ── 油圧シリンダーを10段階で
負荷はGHシリーズ共通の10段階式負荷調節シリンダーで変えます。重りのプレートを付け替える作業がないため、利用者が入れ替わるたびに負荷を変える運用でも手間がかかりません。電源は使いません。
動画で見る GH-103の動き
使い方は5ステップ
- 1. シリンダーの負荷を10段階から選ぶ（はじめは軽い段階から）
- 2. シートに座り、両足をしっかり着ける
- 3. 肩パッドの位置を合わせ、両肩をパッドの下に当てる
- 4. 背筋を伸ばしたまま、脚を伸ばして立ち上がる方向へ押し上げる
- 5. ゆっくり座る位置まで戻す。立つ・座るを1回として決めた回数を繰り返す
どのような施設に向いているか
- ・デイサービス（通所介護）・介護施設／立ち上がりの動作に近い形で行う下肢の機能訓練メニューとして
- ・介護予防教室・地域の運動教室／キャスターで移動でき、GHシリーズの他機種と組み合わせたサーキットに
- ・整形外科などのリハビリ室／歩行や立ち上がりの練習の場面で、重りを担がずにスクワット動作を反復する
- ・フィットネススタジオ／お尻・太ももを動かす下半身のメニューとして
ほかの下肢マシンとの違い
同じGHシリーズのレッグプレス GH-107は、座って脚を曲げ伸ばしする自重利用のリカンベントスクワットタイプです。レッグエクステンション/カール GH-104は膝の曲げ伸ばしを行う機種です。また、別メーカーの立ち上り訓【鍛錬】も、立つ・座る動作で使う大殿筋・大腿部を意識したトレーニングができるマシンです。
| 機器 | 動作・負荷 | サイズ・重量 |
|---|---|---|
| スクワットプレス GH-103 | 肩パッドを押し上げて立ち座り／油圧10段階 | 幅800×長さ1250×高さ1150mm／49kg |
| レッグプレス GH-107 | 座って脚を曲げ伸ばし（自重を利用したリカンベントスクワット） | 幅800×長さ1400×高さ1500mm／79kg |
| レッグエクステンション/カール GH-104 | 座って膝を伸ばす・曲げる／油圧（GHシリーズ） | 幅800×長さ1050×高さ1250mm／35kg |
| 立ち上り訓【鍛錬】 | 立つ・座る動作（商品番号 GK-002） | 幅610×長さ1100×高さ1350mm |
使用上の注意
- ・はじめは軽い負荷から始め、利用者の体調に合わせて段階を上げてください
- ・膝・腰・肩に痛みのある方、持病のある方は、医師・理学療法士などに相談のうえご利用ください
- ・立ち座りの動作中にふらつきがある方には、職員が付き添ってご利用ください
- ・本機はトレーニング用のマシンであり、医療機器ではありません
スクワットプレス GH-103の画面・資料画像
スクワットプレス GH-103の法人・施設導入はウエルアップへ
株式会社ウエルアップは、スクワットプレス GH-103の販売および5年リースを取り扱っています（レンタルは対象外です）。GHシリーズを組み合わせた下肢メニューのご提案やお見積りのほか、体験・デモ・ショールームでの実機確認のご相談も承ります。
よくあるご質問（Q&A）
A. スクワットプレス GH-103は、シートに座った位置から肩パッドに肩を当て、立ち上がる・座る動作（スクワット）を油圧シリンダーの抵抗で行う、アルプス（ALPS INC.）のトレーニングマシンです。主にお尻（大臀筋）と太ももを中心とした下肢全般を動かします。負荷は10段階式の油圧シリンダーで調節し、本体は幅800×長さ1250×高さ1150mm・49kgです。株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱い、デイサービスや介護予防教室、リハビリ室などへの導入をご提案しています。
A. スクワットプレス GH-103では、立ち上がる・座る動作で、主にお尻（大臀筋）と太もも（大腿部）を中心とした下肢全般を動かします。
A. スクワットプレス GH-103は、シートに座った状態で肩パッドの下に肩を入れ、脚を伸ばして立ち上がる方向へ体を押し上げ、ゆっくり座る位置に戻る動作を繰り返すマシンです。重りを肩に担がずにスクワット動作を行えます。
A. はい。スクワットプレス GH-103の肩パッドは可動式のため、肩幅の狭い方でも肩の位置に合わせてパッドを当てられます。
A. はい。スクワットプレス GH-103は、GHシリーズ共通の10段階式負荷調節の油圧シリンダーを採用しています。重りのプレートを付け替える必要はありません。
A. スクワットプレス GH-103の本体サイズは幅800×長さ1250×高さ1150mm、重量は49kgです。油圧式のため電源は不要で、高さ調整アジャスターとキャスターが付いています。
A. スクワットプレス GH-103は肩パッドを押し上げて立ち座りを行う機種で、幅800×長さ1250×高さ1150mm・49kgです。レッグプレス GH-107は座って脚を曲げ伸ばしする、自重を利用したリカンベントスクワットタイプで、幅800×長さ1400×高さ1500mm・79kgです。
A. スクワットプレス GH-103はアルプスのGHシリーズの油圧式マシンです。立ち上り訓【鍛錬】（商品番号 GK-002）は、日常の「立つ」「座る」動作で使う大殿筋・大腿部を意識したトレーニングができる別メーカーのマシンで、幅610×長さ1100×高さ1350mmです。
A. スクワットプレス GH-103は、立ち上がりに近い動作で下肢の機能訓練を行うデイサービス・介護施設、GHシリーズでサーキットを組む介護予防教室、歩行や立ち上がりの練習を行うリハビリ室、下半身のメニューを組むフィットネススタジオなどに向いています。
A. スクワットプレス GH-103の標準価格は￥450,000、5年リースは月額￥9,000です。レンタルは対象外のため、販売またはリースでのご導入となります。
A. スクワットプレス GH-103の購入・リース・資料請求は、ウエルアップのお見積り・お問合せ依頼ページからご連絡ください。GHシリーズの他機種との組み合わせもご相談いただけます。
A. 導入前に体験・デモ・ショールームでの確認をご希望の場合は、株式会社ウエルアップまでご相談ください。スクワットプレス GH-103は、肩パッドを押し上げる立ち座りの動作や、10段階の油圧負荷の違い、可動式肩パッドの合わせ方を実機で確かめておくと、利用者への案内をイメージしやすい機器です。詳しくはショールーム・体験相談ページよりお問い合わせください。
