リハビリ＆トレーニング機器
ペックデッキフライ GH-110【アルプス】
バストアップ 姿勢改善に
- 標準価格
- ￥450,000
- 5年リース(月額)
- ￥9,000
- レンタル
- レンタル対象外
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ペックデッキフライ GH-110【アルプス】- 座って胸の前で腕を閉じる・開く開閉運動で、胸と背中を動かす
- ハンドルの持つ位置を変えて、動かす部位を意識しやすくできる
- 負荷は油圧シリンダー（GHシリーズは10段階式）。幅1200×長さ1000×高さ1250mm・56kg
- 販売・5年リースに対応（レンタル対象外）
製品画像
製品詳細
ペックデッキフライ GH-110とは
ペックデッキフライ GH-110は、シートに座って胸の前で腕を閉じる・開くの開閉運動を行い、胸と背中の筋肉を動かす油圧式の業務用トレーニングマシンです。メーカーは動かす筋肉として大胸筋・広背筋・菱形筋を挙げており、ハンドルを持つ位置を変えることで動かす部位を意識しやすい構造です。負荷はGHシリーズ共通の10段階式負荷調節シリンダー、本体は幅1200×長さ1000×高さ1250mm、重量56kg。販売元は富山県高岡市の株式会社アルプスで、油圧式トレーニングマシン「GHシリーズ」（GH-101〜GH-111）の1機種です。株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱っています（レンタル対象外）。
腕を横に開いて胸を張る・前で閉じるという、押す・引くとは異なる軌道の動作を座ったまま行えるため、デイサービス・介護予防施設やリハビリ施設、フィットネスクラブで上半身の種目を増やしたい場合に検討できます。
| 製品名 | ペックデッキフライ |
|---|---|
| 型式 | GH-110（アルプス GHシリーズ） |
| 何をする機器か | 座位で胸の前で腕を閉じる・開く（胸の開閉運動） |
| 主に動かす部位 | 胸と背中（メーカー記載：大胸筋・広背筋・菱形筋） |
| 負荷方式 | 油圧シリンダー（ウエイトの付け替えなし） |
| 負荷段階・調整 | 10段階式負荷調節シリンダー（GHシリーズ）／ハンドルの持つ位置を変えられる |
| 寸法・重量 | 幅1200×長さ1000×高さ1250mm／56kg |
| 設置・移動 | 高さを調整できるアジャスター付き／移動用キャスター（ローラー）付き |
| 電源 | 仕様上の電源の記載なし（負荷は油圧シリンダー） |
| カラー | フレーム：ホワイト／シート：オレンジ |
| 対象 | 高齢者を含む一般利用者（高齢者にも対応したサイズ設計） |
| 主な導入先 | デイサービス・介護予防施設、リハビリ施設・医療機関、フィットネスクラブ、公共施設 |
| 価格 | 標準価格 ￥450,000／5年リース 月額 ￥9,000（レンタル対象外） |
| 取扱 | 株式会社ウエルアップ（販売・リース） |
動作の仕組み ── 胸の前で腕を閉じ、横へ開く開閉運動
GH-110では、シートに座ってハンドルを持ち、腕を胸の前で閉じる動作と、横へ開いて胸を張る動作をくり返します。腕を前へまっすぐ押し出すチェストプレスと違い、肩を支点に腕で弧を描く「フライ」の軌道になるのが特徴です。メーカーの株式会社アルプスは、この開閉運動で胸と背中の筋肉を動かすとしており、ページ内では大胸筋・広背筋・菱形筋を挙げています。
負荷は油圧シリンダーの抵抗によるもので、GHシリーズの負荷調節シリンダーは10段階式です。メーカーは、このシリンダーを「放熱性を高めた高耐久シリンダーで、従来のシリンダーと比較して連続使用でも30%の効率アップ」と説明しています。
ハンドルの持つ位置を変えられる ── 動かす部位を意識しやすくする
GH-110は、ハンドルを持つ位置を変えることで、動かす部位を意識しやすくなるよう作られています。GHシリーズ全体でもグリップのバリエーションを増やし、初心者が意識しにくい部位にも取り組みやすくした点をメーカーが特長としています。
動画で見るGH-110の動作
使い方は4ステップ
- 1. シートに深く座り、背中をまっすぐにする
- 2. 負荷段階（10段階）を、はじめは軽い段階に設定する
- 3. ハンドルを持ち、腕を胸の前でゆっくり閉じ、続けて横へゆっくり開く動作をくり返す
- 4. 終了後は腕を楽な位置に戻してハンドルから手を離し、立ち上がる
設置スペースと移動 ── 幅1200mmはシリーズで2番目の広さ
GH-110の本体は幅1200×長さ1000×高さ1250mm・56kgです。腕を左右に開く種目のため本体の幅が広く、GHシリーズではアブダクション／アダクション GH-102（幅1250mm）に次ぐ幅があります。設置の際は、腕を開いたときに周囲の機器や壁と干渉しないよう左右のスペースもご確認ください。GHシリーズは全機種に移動用ローラーを標準装備しており、メーカーによればフラットな床面は1名でも移動できます。高さを調整できるアジャスター付きです。
どのような施設に向いているか
- ・デイサービス・介護予防施設／腕を開いて胸を張る動作を座ったまま行う上半身の種目として、押す・引くのマシンと組み合わせて
- ・リハビリ施設・医療機関／ハンドルを持つ位置を変えながら、肩を支点にした腕の開閉を行う機器として
- ・フィットネスクラブ・公共スポーツ施設／ウエイトの付け替えがない油圧式の胸・背中の種目として、初心者やシニア向けエリアに
- ・企業の社内ジム・健康増進施設／デスクワークで前かがみになりがちな利用者が、腕を開いて胸を張る動作を行う種目として
胸・背中を動かすマシンの比較 ── GHシリーズとプレート式
| 機種 | 動作 | 負荷方式 | 寸法／重量 |
|---|---|---|---|
| ペックデッキフライ GH-110 | 胸の前で腕を開閉（胸・背中） | 油圧（10段階） | 幅1200×長さ1000×高さ1250mm／56kg |
| チェストプレス／ローイング GH-101 | 腕を前へ押す・手前へ引く（胸・背中・腕・肩） | 油圧（10段階） | 幅800×長さ1000×高さ1200mm／49kg |
| ショルダープレス／ラットプルダウン GH-108 | 腕を押し上げる・引き下ろす（肩まわり・背中） | 油圧（10段階） | 幅1000×長さ1250×高さ1250mm／52kg |
| マッスルチェストフライ【鍛錬】 | 胸のフライ動作（大胸筋） | リアクションレジスタンス式（プレートローディング） | 幅1,450×長さ1,280×高さ1,400mm |
標準価格はGH-110が￥450,000、マッスルチェストフライが￥600,000です。胸と背中の両方を開閉で動かしたい場合はGH-110、胸を前へ押す動作ならGH-101、アスリートや筋力トレーニング上級者向けのプレート式ならマッスルチェストフライが候補になります。6種目を1台にまとめたGH-Combo GH-111もあります。
使用上の注意
- ・肩に痛みのある方、医師から運動を制限されている方は、医師・専門職に相談のうえご利用ください
- ・腕を後ろへ開きすぎず、無理なく動かせる範囲でゆっくり行ってください
- ・はじめは軽い負荷段階から始めてください
- ・設置は平らな床に行い、アジャスターで本体のがたつきをなくしてからご使用ください
- ・GH-110はトレーニング機器であり、特定の症状の治療や改善を目的とする医療機器ではありません
ペックデッキフライ GH-110の法人・施設導入はウエルアップへ
株式会社ウエルアップは、ペックデッキフライ GH-110の販売および5年リースを取り扱っています（レンタルは対象外です）。幅1200mmの本体と腕を開くスペースを含めたレイアウトや、GHシリーズの他機種との組み合わせもご相談ください。標準価格は税抜表示です。体験・デモ・ショールームでの実機確認のご相談も受け付けています。
よくあるご質問（Q&A）
A. ペックデッキフライ GH-110は、シートに座って胸の前で腕を閉じる・開くの開閉運動を行い、胸と背中の筋肉を動かす油圧式の業務用トレーニングマシンです。株式会社アルプス（富山県高岡市）の「GHシリーズ」の1機種で、ハンドルの持つ位置を変えられ、負荷調節シリンダーは10段階式、本体は幅1200×長さ1000×高さ1250mm・56kgです。株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱い（レンタル対象外）、デイサービス・介護予防施設、リハビリ施設、フィットネスクラブなどでの導入を想定しています。
A. ペックデッキフライ GH-110は、胸の前で腕を閉じる・横へ開く動作で胸と背中を動かします。メーカーの株式会社アルプスは、動かす筋肉として大胸筋・広背筋・菱形筋を挙げています。
A. ペックデッキフライ GH-110は、肩を支点に腕で弧を描くように胸の前で開閉する「フライ」の動作です。チェストプレス／ローイング GH-101は腕を前へまっすぐ押し出し・手前へ引く動作で、胸・背中・腕・肩を使います。どちらもアルプスのGHシリーズの油圧式マシンです。
A. ペックデッキフライ GH-110は、ハンドルを持つ位置を変えることで動かす部位を意識しやすくなる構造です。GHシリーズはグリップのバリエーションを増やし、初心者が意識しにくい部位にも取り組みやすくしたシリーズとメーカーが説明しています。
A. ペックデッキフライ GH-110の負荷は油圧シリンダーによる抵抗で、GHシリーズの負荷調節シリンダーは10段階式です。ウエイトの付け替えがないため、利用者が替わるたびに負荷段階を設定し直すだけで使えます。
A. ペックデッキフライ GH-110の本体寸法は幅1200×長さ1000×高さ1250mm、重量は56kgで、GHシリーズではGH-102（幅1250mm）に次いで幅の広い機種です。腕を左右に開く種目のため、周囲の機器や壁と干渉しないよう左右のスペースも確保してください。仕様に電源の記載はありません。
A. ペックデッキフライ GH-110には移動用キャスター（ローラー）と高さを調整できるアジャスターが付いています。メーカーによるとGHシリーズは全機種に移動用ローラーを標準装備しており、フラットな床面は1名でも移動できます。
A. ペックデッキフライ GH-110は油圧式（10段階）で、高齢者にも対応したサイズ設計のGHシリーズの機種です。マッスルチェストフライ【鍛錬】はリアクションレジスタンス式（プレートローディング）のマシンで、アスリートや筋力トレーニング上級者向けのマッスルラインシリーズに属し、本体は幅1,450×長さ1,280×高さ1,400mmです。
A. ペックデッキフライ GH-110は、腕を開いて胸を張る動作を座ったまま行いたいデイサービス・介護予防施設、ハンドル位置を変えながら腕の開閉を行いたいリハビリ施設や医療機関、ウエイトの付け替えがない胸・背中の種目を用意したいフィットネスクラブ・公共スポーツ施設に向いています。
A. ペックデッキフライ GH-110の標準価格は￥450,000（税抜）、5年リースは月額￥9,000です。レンタルは対象外のため、販売またはリースでの導入となります。GHシリーズの他機種と組み合わせた複数台のお見積りも可能です。
A. ペックデッキフライ GH-110の購入・リース・資料請求は、ウエルアップのお見積り・お問合せ依頼ページからご連絡ください。導入予定の施設、設置場所の広さ（幅1200mmと腕を開くスペース）、想定する利用者層をお知らせいただくと、ご案内がスムーズです。
A. 導入前に体験・デモ・ショールームでの確認をご希望の場合は、株式会社ウエルアップまでご相談ください。ペックデッキフライ GH-110では、ハンドルの持つ位置による動きの違いや、胸の前で腕を開閉する動作、10段階の負荷の感じ方を実機でご確認いただけます。詳しくはショールーム・体験相談ページよりお問い合わせください。
