リハビリ＆トレーニング機器
マッスルイージースクワット【鍛錬】
誰でも簡単に太ももを鍛えられる
- 標準価格
- ￥550,000
- 5年リース(月額)
- ￥11,000
- レンタル
- レンタル対象外
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マッスルイージースクワット【鍛錬】- 股関節の位置でウエイトを受ける構造のスクワット専用マシン
- 大腿四頭筋・ハムストリング・大殿筋・中殿筋と、下半身の4つの部位を使う
- 初期負荷5.5kg、推奨プレートは20・15・10・5kg各2枚（計100kg）
- 幅1,440×長さ860×高さ1,060mm、総重量100kg。販売・5年リースに対応（レンタル対象外）
製品画像
製品詳細
マッスルイージースクワット（マッスルライン FR-013）とは
マッスルイージースクワット（商品番号 FR-013）は、股関節の位置でウエイトを受けながらしゃがむ・立つのスクワット動作を行う、プレートローディング式の下半身用トレーニングマシンです。カタログに示されている主な部位は大腿四頭筋・ハムストリング・大殿筋・中殿筋の4つ。初期負荷5.5kg、総重量100kg、寸法は幅1,440×長さ860×高さ1,060mmで、推奨プレートは20kg・15kg・10kg・5kgを各2枚（計100kg）です。製造元は株式会社鍛錬（マッスルラインシリーズ）、株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱っています（レンタル対象外、電源不要）。
バーベルを肩にかつぐスクワットと違い、重さを受ける位置が股関節の高さにあります。スクワット種目を初心者にも案内したいパーソナルジムや、下半身のトレーニングを重視するスポーツチームで検討されています。
| 製品名 | マッスルイージースクワット（マッスルライン） |
|---|---|
| 商品番号 | FR-013 |
| 何をする機器か | 立った姿勢から股関節の位置で負荷を受けてスクワット動作を行い、太もも前後とお尻の筋肉を使う |
| 負荷方式 | プレートローディング（ウエイトプレートで負荷を設定） |
| 負荷の目安 | 初期負荷5.5kg／推奨プレート 20・15・10・5kg 各2枚（計100kg） |
| 寸法・重量 | 幅1,440×長さ860×高さ1,060mm／総重量100kg |
| 電源 | 不要（機械式） |
| 対象 | スクワット初心者から、高重量を扱うトレーニング経験者・アスリートまで |
| 主な導入先 | パーソナルトレーニングジム、フィットネスクラブ、スポーツチーム・学校のトレーニング室 |
| 価格 | 標準価格 ￥550,000／5年リース 月額 ￥11,000（レンタル対象外） |
| 取扱 | 株式会社ウエルアップ（販売・リース）※搬送・諸経費は別途ご相談 |
負荷を受ける位置 ── 肩ではなく股関節で支えるスクワット
一般的なバーベルスクワットは、肩にかついだバーの重さを全身で支えながらしゃがみます。マッスルイージースクワットは股関節の位置にあるパッドでウエイトを受ける構造で、販売元は「腰の負担を最小限にスクワットできる」マシンと説明しています。バーを肩に載せる・ラックから外すといった準備がいらないため、スクワットの動作そのものに集中できます。
使う筋肉 ── 太ももの前後とお尻の4部位
カタログの部位図では、太もも前面の大腿四頭筋、太もも裏のハムストリング、お尻の大殿筋と中殿筋が示されています。販売元は、立ち座り・階段の昇り降り・歩行で使う筋肉のトレーニングに活用できるマシンとして紹介しています。
高重量にも対応するプレート構成 ── 推奨計100kg
初期負荷は5.5kgと軽く、推奨プレートは20kg・15kg・10kg・5kgを各2枚、合計100kgです。軽い負荷でフォームを覚える段階から、プレートを重ねて高重量を扱う段階まで、1台で対応できる構成です。プレートの総量が多いため、本体のそばにプレートラックなどの置き場を用意しておくと入れ替えがスムーズです。
設置スペース ── 幅1,440mm×長さ860mm
本体は幅1,440×長さ860×高さ1,060mm、総重量100kgです。横幅が広く奥行が浅い形で、高さは1,060mmに収まります。プレート100kgを載せると重量はさらに増えるため、床の耐荷重・防振マットの有無も事前にご確認ください。
使い方は5ステップ
- 1. 利用者に合わせてプレートを左右同じ枚数で装着する（最初は初期負荷5.5kgのまま）
- 2. 足台に立ち、股関節の位置にパッドが当たるように体を合わせる
- 3. 左右のハンドルを握って上体を安定させる
- 4. 背すじを保ったまま、ゆっくりしゃがんでゆっくり立ち上がる
- 5. セットが終わったら立ち上がった姿勢で動作を止め、体をパッドから離す
どのような施設に向いているか
- ・パーソナルトレーニングジム／バーベルスクワットの前段階として、初期負荷5.5kgからフォームを指導する
- ・スポーツチーム・学校のトレーニング室／推奨100kgのプレートを使い、選手ごとに負荷を変えて下半身を強化する
- ・フィットネスクラブ・24時間ジム／スクワットラックを使い慣れない会員向けのスクワット種目として
- ・シニア向けのトレーニング施設／立ち座りの動作で使う筋肉を、軽い負荷からトレーニングする種目として
マッスルイージースクワットとHPスクワット・HPTヒップスラストの違い
マッスルラインには下半身のマシンが複数あります。使う部位と、負荷を受ける位置で選び分けてください。
| 機種 | 主な部位・動作 | 寸法（幅×長さ×高さ）／総重量 | 標準価格 |
|---|---|---|---|
| マッスルイージースクワット（FR-013） | 大腿四頭筋・ハムストリング・大殿筋・中殿筋／股関節で負荷を受けるスクワット | 1,440×860×1,060mm／100kg | ￥550,000 |
| HPスクワット（FR-012） | 大腿四頭筋／安定したフォームで行うスクワット | 1,170×1,300×1,060mm／45kg | ￥500,000 |
| マッスルスクワット（FR-011） | 太もも全体／パットでウエイトを支え強い負荷をかける | 1,350×830×1,740mm／120kg | ￥600,000 |
| HPTヒップスラスト（FR-014） | 大殿筋・中殿筋／立ったままお尻を使う | 1,150×700×1,110mm／80kg | ￥480,000 |
太ももの前面を中心にするならHPスクワット、より強い負荷でスクワットするならマッスルスクワット、お尻に絞るならHPTヒップスラスト、太もも前後とお尻をまとめて使うならマッスルイージースクワットが目安です。
使用上の注意
- ・プレートは左右同じ重さで装着し、確実に固定されていることを確認してください
- ・しゃがむ深さは痛みのない範囲にとどめ、膝や腰に違和感がある場合は中止してください
- ・高重量を扱う際は、プレートの付け外しを2人で行うなど落下に注意してください
- ・マッスルイージースクワットは一般のトレーニングマシンで、医療機器ではありません。持病のある方は医師にご相談のうえご利用ください
マッスルイージースクワットの法人・施設導入はウエルアップへ
マッスルイージースクワットは、株式会社ウエルアップが販売・5年リースで取り扱っています（レンタル対象外、搬送・諸経費は別途ご相談）。ウエルアップは鍛錬マシンの正規代理店（東京ネバーランド事業部）として、下半身のマシンを組み合わせたレイアウトもご提案します。体験・デモ・ショールームでの実機確認もご相談ください。
よくあるご質問（Q&A）
A. マッスルイージースクワット（商品番号 FR-013）は、股関節の位置でウエイトを受けながらスクワット動作を行う、プレートローディング式の下半身用トレーニングマシンです。株式会社鍛錬のマッスルラインシリーズの1台で、主な部位は大腿四頭筋・ハムストリング・大殿筋・中殿筋。カタログ値は初期負荷5.5kg、総重量100kg、寸法は幅1,440×長さ860×高さ1,060mm、推奨プレートは20・15・10・5kg各2枚（計100kg）です。株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱い、パーソナルジムやスポーツチームなどに向けてご提案しています。
A. マッスルイージースクワットのカタログでは、主なトレーニング部位として大腿四頭筋（太もも前面）、ハムストリング（太もも裏）、大殿筋・中殿筋（お尻）の4つが示されています。しゃがむ・立つのスクワット動作で、これらの下半身の筋肉を使います。
A. バーベルスクワットは肩にかついだバーの重さを受けてしゃがみますが、マッスルイージースクワットは股関節の位置にあるパッドでウエイトを受ける構造です。販売元は「腰の負担を最小限にスクワットできる」マシンと説明しています。バーをラックから外す準備が不要で、負荷はプレートの枚数で設定します。
A. マッスルイージースクワットはウエイトプレートで負荷を調整するプレートローディング式です。初期負荷は5.5kgで、推奨プレートは20kg・15kg・10kg・5kgを各2枚（計100kg）です。軽い負荷から高重量まで、プレートの枚数で変えられます。
A. マッスルイージースクワットの寸法は幅1,440×長さ860×高さ1,060mm、総重量は100kgです（メーカーカタログ）。プレートを載せるとさらに重くなるため、床の耐荷重と防振マットの有無を事前にご確認ください。
A. マッスルイージースクワットはプレートの重さを負荷に使う機械式のマシンで、電源は不要です。
A. どちらも株式会社鍛錬のマッスルラインのスクワットマシンです。マッスルイージースクワット（FR-013）は股関節の位置で負荷を受け、大腿四頭筋・ハムストリング・大殿筋・中殿筋を使います（幅1,440×長さ860mm、総重量100kg）。HPスクワット（FR-012）は安定したフォームで太もも前面の大腿四頭筋を使うマシンで、幅1,170×長さ1,300mm、総重量45kgです。
A. マッスルイージースクワットは、バーベルスクワットの前段階としてフォームを指導するパーソナルトレーニングジム、推奨100kgのプレートで選手ごとに負荷を変えるスポーツチームや学校のトレーニング室、スクワットラックに不慣れな会員がいるフィットネスクラブに向いています。立ち座りで使う筋肉を軽い負荷からトレーニングしたいシニア向け施設でも検討されています。
A. マッスルイージースクワットを使うときは、プレートを左右同じ重さで確実に装着し、しゃがむ深さは痛みのない範囲にとどめてください。高重量のプレートの付け外しは落下に注意してください。マッスルイージースクワットは一般のトレーニングマシンで、医療機器ではありません。
A. マッスルイージースクワットの標準価格は￥550,000、5年リースは月額￥11,000です。レンタルは対象外で、販売またはリースでの導入となります。搬送・諸経費は設置場所に応じて別途ご相談です。
A. マッスルイージースクワットの購入・リース・資料請求は、ウエルアップのお見積り・お問合せ依頼ページからご連絡ください。総重量100kgのマシンのため、設置先の階数・エレベーターの有無・搬入経路をあわせてお知らせいただくとスムーズです。
A. 導入前に体験・デモ・ショールームでの確認をご希望の場合は、株式会社ウエルアップまでご相談ください。マッスルイージースクワットでは、股関節の位置でパッドに負荷を受けるスクワット動作の感覚や、初期負荷5.5kgからプレートを足したときの重さ、幅1,440mmの本体サイズを確認いただけます。詳しくはショールーム・体験相談ページよりお問い合わせください。
