リハビリ＆トレーニング機器
レッグエクステンション/カール GH-104【アルプス】
臀部周辺筋群の弾力性・伸張性の快然
- 標準価格
- ￥450,000
- 5年リース(月額)
- ￥9,000
- レンタル
- レンタル対象外
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- 座ったまま、膝を伸ばす（エクステンション）・曲げる（カール）の2動作を1台で
- 主に太ももの前側（大腿四頭筋）と後ろ側（ハムストリング）を動かす
- GHシリーズの中で最も軽い35kg。キャスターで移動しやすい
- 幅800×長さ1050×高さ1250mm／油圧10段階（GHシリーズ）／アジャスター付き
- 販売・5年リースに対応（レンタル対象外）
製品画像
製品詳細
レッグエクステンション/カール GH-104とは
レッグエクステンション/カール GH-104は、シートに座った姿勢で、膝を伸ばす「レッグエクステンション」と、膝を曲げる「レッグカール」の2つの動作を1台で行う油圧式のトレーニングマシンです。主に太ももの前側（大腿四頭筋）と後ろ側（ハムストリング）を動かします。本体は幅800×長さ1050×高さ1250mm、重量35kgで、GH-101〜GH-111のGHシリーズの中で最も軽い機種です。負荷はシリーズ共通の10段階式負荷調節シリンダーで調整します。製造・販売元はアルプス（ALPS INC.）で、株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱っています（レンタルは対象外）。
デイサービスや介護予防教室、整形外科のリハビリ室などで、太ももの前後を順に動かすメニューとして使われる機種です。
| 製品名 | レッグエクステンション/カール（アルプス GHシリーズ） |
|---|---|
| 型式 | GH-104 |
| 何をする機器か | 座位で膝を伸ばす（エクステンション）・曲げる（カール）動作を行う。主に太もも前側（大腿四頭筋）・後ろ側（ハムストリング）を動かす |
| 負荷方式 | 油圧シリンダー（10段階式負荷調節） |
| 調整 | 負荷10段階、本体の高さ調整アジャスター |
| 寸法・重量 | 幅800×長さ1050×高さ1250mm／35kg |
| 電源 | 不要（油圧式） |
| カラー | フレーム ホワイト／シート オレンジ |
| 対象 | 高齢者を含む、トレーニング初心者から一般の利用者 |
| 主な導入先 | デイサービス・介護施設、介護予防教室、整形外科のリハビリ室、フィットネススタジオ |
| 価格 | 標準価格 ￥450,000／5年リース 月額 ￥9,000（レンタル対象外） |
| 取扱 | 株式会社ウエルアップ（販売・リース） |
伸ばす・曲げるの2動作 ── エクステンションとカールを1台で
GH-104は、膝から下を前へ伸ばす動作と、後ろへ曲げる動作を往復させる二機能設計の機種です。膝を伸ばす動作では主に太ももの前側（大腿四頭筋）、膝を曲げる動作では主に太ももの後ろ側（ハムストリング）を使います。太ももの前側用・後ろ側用にマシンを2台そろえる必要がなく、設置スペースを抑えられます。
本体の重さ ── シリーズ最軽量の35kgで移動しやすい
GHシリーズの本体重量は35〜90kgで、GH-104はその中で最も軽い35kgです。キャスターが付いているため、介護予防教室の会場設営や、施設内でのレイアウト変更の際にも動かしやすい機種です。設置後は高さ調整アジャスターで本体を安定させます。電源は使いません。
動画で見る GH-104の動き
使い方は5ステップ
- 1. シリンダーの負荷を10段階から選ぶ（はじめは軽い段階から）
- 2. シートに深く座り、両脚をマシンにセットする
- 3. 膝から下を前へ伸ばす（レッグエクステンション）
- 4. 伸ばし切ったら、膝を後ろへ曲げる（レッグカール）
- 5. 伸ばす・曲げるを1往復として、決めた回数を繰り返す
どのような施設に向いているか
- ・デイサービス（通所介護）・介護施設／座ったまま行う下肢の機能訓練メニューとして。重りの付け替えが要らない
- ・介護予防教室・地域の運動教室／シリーズ最軽量の35kgで、会場ごとの搬入・配置換えがしやすい
- ・整形外科などのリハビリ室／スクワット系の機種と組み合わせ、膝の曲げ伸ばし動作を担当させる
- ・フィットネススタジオ／太ももの前後を1台で動かすサーキットの1台として
ほかの膝の曲げ伸ばしマシンとの違い
膝の曲げ伸ばしを行うマシンとして、ウエルアップでは別メーカーのレッグエクステンション＆カール SHM-09（油圧式）や、電子制御シリンダー式のレッグカール【ESAKI】も取り扱っています。GHシリーズで立ち座りの動作を行う機種はスクワットプレス GH-103です。
| 機器 | 負荷方式・調整 | サイズ・重量 | 電源 |
|---|---|---|---|
| レッグエクステンション/カール GH-104 | 油圧10段階 | 幅800×長さ1050×高さ1250mm／35kg | 不要 |
| レッグエクステンション＆カール SHM-09 | 油圧12段階、背もたれ8段階調節 | 約 幅93×長111×高111cm／約58.6kg | 不要 |
| レッグカール【ESAKI】 | 電子制御シリンダー | 稼動時 幅960×奥行1330×高さ1360mm／58.5kg | AC100〜240V |
使用上の注意
- ・はじめは軽い負荷から始め、利用者の体調に合わせて段階を上げてください
- ・膝に痛みのある方、膝の手術を受けた方、持病のある方は、医師・理学療法士などに相談のうえご利用ください
- ・移動後は高さ調整アジャスターで本体のがたつきをなくしてからご使用ください
- ・本機はトレーニング用のマシンであり、医療機器ではありません
レッグエクステンション/カール GH-104の法人・施設導入はウエルアップへ
株式会社ウエルアップは、レッグエクステンション/カール GH-104の販売および5年リースを取り扱っています（レンタルは対象外です）。GHシリーズを組み合わせた下肢メニューのご提案やお見積りのほか、体験・デモ・ショールームでの実機確認のご相談も承ります。
よくあるご質問（Q&A）
A. レッグエクステンション/カール GH-104は、シートに座った姿勢で膝を伸ばす（レッグエクステンション）・曲げる（レッグカール）の2動作を1台で行う、アルプス（ALPS INC.）の油圧式トレーニングマシンです。主に太ももの前側（大腿四頭筋）と後ろ側（ハムストリング）を動かします。負荷は10段階式の油圧シリンダーで調節し、本体は幅800×長さ1050×高さ1250mm・35kgです。株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱い、デイサービスや介護予防教室、リハビリ室などへの導入をご提案しています。
A. レッグエクステンション/カール GH-104では、膝を伸ばす動作で主に太ももの前側（大腿四頭筋）、膝を曲げる動作で主に太ももの後ろ側（ハムストリング）を動かします。
A. レッグエクステンションは座った姿勢で膝から下を前へ伸ばす動作、レッグカールは膝を後ろへ曲げる動作です。レッグエクステンション/カール GH-104は、この2つの動作を1台で行えます。
A. はい。レッグエクステンション/カール GH-104は、GHシリーズ共通の10段階式負荷調節の油圧シリンダーを採用しています。重りの付け替えは不要です。
A. レッグエクステンション/カール GH-104の本体サイズは幅800×長さ1050×高さ1250mm、重量は35kgで、GHシリーズの中で最も軽い機種です。高さ調整アジャスターとキャスターが付いており、油圧式のため電源は不要です。
A. レッグエクステンション/カール GH-104は重量35kgとGHシリーズで最も軽く、キャスターが付いているため、会場設営や施設内のレイアウト変更の際にも動かしやすい機種です。移動後は高さ調整アジャスターで本体を安定させてからご使用ください。
A. どちらも膝の曲げ伸ばしを行う油圧マシンです。レッグエクステンション/カール GH-104はアルプスのGHシリーズで負荷10段階、幅800×長さ1050×高さ1250mm・35kg。レッグエクステンション＆カール SHM-09は負荷12段階・背もたれ8段階調節、約 幅93×長111×高111cm・約58.6kgの機種です。
A. レッグエクステンション/カール GH-104は座ったまま膝を伸ばす・曲げる動作を行う機種です。スクワットプレス GH-103は肩パッドに肩を当てて立ち上がる・座る動作を行う機種で、お尻（大臀筋）と太ももを中心とした下肢全般を動かします。
A. レッグエクステンション/カール GH-104は、座ったまま下肢の機能訓練を行うデイサービス・介護施設、会場ごとに機器を搬入する介護予防教室、膝の曲げ伸ばし動作をメニューに入れたいリハビリ室、太ももの前後を1台で動かしたいフィットネススタジオなどに向いています。
A. レッグエクステンション/カール GH-104の標準価格は￥450,000、5年リースは月額￥9,000です。レンタルは対象外のため、販売またはリースでのご導入となります。
A. レッグエクステンション/カール GH-104の購入・リース・資料請求は、ウエルアップのお見積り・お問合せ依頼ページからご連絡ください。GHシリーズの他機種との組み合わせもご相談いただけます。
A. 導入前に体験・デモ・ショールームでの確認をご希望の場合は、株式会社ウエルアップまでご相談ください。レッグエクステンション/カール GH-104は、膝を伸ばす・曲げる動作の切り替えや10段階の油圧負荷の違い、35kgの本体の動かしやすさを実機で確かめておくと、利用者への案内をイメージしやすい機器です。詳しくはショールーム・体験相談ページよりお問い合わせください。
