リハビリ＆トレーニング機器
マッスルシーテッドカーフ【鍛錬】
ふくらはぎの筋肉を効率よく鍛える
- 標準価格
- ￥480,000
- 5年リース(月額)
- ￥9,600
- レンタル
- レンタル対象外
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マッスルシーテッドカーフ【鍛錬】- 座った姿勢でかかとを上げ下げする「シーテッドカーフレイズ」専用のマシン（ふくらはぎ）
- プレートローディング式。初期負荷19.0kg、推奨プレートは20・15・10・5kg×2の計100kg
- 本体 幅1,210×長さ890×高さ990mm・総重量70kg。電源不要
- 株式会社鍛錬（日本製）マッスルラインシリーズ。販売・5年リースに対応（レンタル対象外）
製品画像
製品詳細
マッスルシーテッドカーフ（鍛錬 マッスルライン）とは
マッスルシーテッドカーフ（商品番号 FR-016）は、座った姿勢で膝の上に当てたパッドを押し上げるようにかかとを上げ下げし、ふくらはぎ（カーフ）を使うプレートローディング式の筋力トレーニングマシンです。プレートなしの初期負荷は19.0kg、メーカー推奨のプレート構成は20・15・10・5kgを各2枚の計100kg（プレートツリーは別）。本体は幅1,210×長さ890×高さ990mm、総重量70kgです。製造元は滋賀県の株式会社鍛錬で、「マッスルライン」シリーズの中で下腿（ふくらはぎ）を担当する機種です。医療機器ではない一般のトレーニングマシンで、株式会社ウエルアップ（東京ネバーランド事業部）が販売・5年リースを取り扱っています。
ふくらはぎの種目は、立って行うカーフレイズやレッグプレスで代用されることも多い部位です。専用マシンとして1台置きたいトレーニングジムや、脚の種目を細かく揃えたいスポーツ施設での導入を想定しています。
| 製品名 | マッスルシーテッドカーフ（マッスルラインシリーズ） |
|---|---|
| 商品番号 | FR-016 |
| 何をする機器か | 座った姿勢で膝上のパッドを押し上げるようにかかとを上げ下げする筋力トレーニングマシン |
| 主に使う部位 | ふくらはぎ（メーカー資料の部位図より） |
| 負荷方式 | プレートローディング式（左右のプレートホーンにウエイトプレートを装着） |
| 初期負荷・推奨プレート | 初期負荷 19.0kg／推奨 20・15・10・5kg×2＝100kg（プレートツリー別） |
| 寸法・重量 | 幅1,210×長さ890×高さ990mm／総重量70kg |
| 電源 | 不要（仕様に電源の記載なし。プレートの重さを負荷にする機械式） |
| 対象 | 筋力向上・筋肉増量を目指す方からアスリートまで。販売元はトレーニング経験の浅い方も使えるシリーズと説明 |
| 主な導入先 | パーソナルトレーニングジム、24時間ジム、フィットネスクラブ、陸上・球技などのスポーツ施設 |
| 価格 | 標準価格 ￥480,000／5年リース 月額 ￥9,600（レンタル対象外） |
| 取扱 | 株式会社ウエルアップ（販売・リース）／製造元：株式会社鍛錬 |
動作と使う部位 ── 膝上のパッドを、かかとを上げて押し上げる
マッスルシーテッドカーフは、中央の座面、膝の上に当たる横向きのパッド、足先を乗せる足元の台、体を支えるグリップで構成されています。利用者は座面に座り、パッドを膝（太もも前側の膝寄り）に当てて足先を台に乗せ、かかとを上げてパッドを押し上げ、ゆっくり下ろす動作を繰り返します。膝を曲げて座った姿勢で行う点が、立って行うカーフレイズとの違いです。メーカー資料の部位図では、主に使う部位としてふくらはぎが示されています。
負荷の仕組み ── プレートなしでも19.0kg、推奨構成は計100kg
負荷は、パッドの左右に伸びるプレートホーンに装着するウエイトプレートで調整します。プレートを付けない状態でも初期負荷が19.0kgあり、マッスルラインの中でも初期負荷の重い機種です（例：マッスルプルダウンは2.0kg、マッスルローイングは4.5kg）。推奨構成は20kg・15kg・10kg・5kgを各2枚の合計100kgで、プレートツリーは本体に含まれません。
マッスルラインは、力を発揮すべき位置で負荷が最大となり、関節部などでは負荷がほとんど掛からない設計として販売元（東京ネバーランド事業部）が紹介しているシリーズです。
設置スペース ── 幅1,210×長さ890mm、高さ990mmの低い機種
本体の高さは990mmと低く、天井高の制約はほとんどありません。一方で左右にプレートホーンが張り出すため幅は1,210mmあり、プレートを装着すると横方向にさらにスペースが必要です。プレートツリーを近くに置ける位置に配置すると、着脱がスムーズになります。電源工事は不要です。
使い方は5ステップ
- 1. 扱う重量を決め、左右同じ重さになるようにプレートを装着する（初めての方はプレートなし＝初期負荷19.0kgから）
- 2. 座面に座り、膝の上に横向きのパッドを当てる
- 3. 足先を足元の台に乗せ、グリップを握って上体を安定させる
- 4. かかとを上げてパッドを押し上げ、反動をつけずにゆっくり下ろす
- 5. 使用後はプレートを外してプレートツリーに戻す
どのような施設に向いているか
- ・パーソナルトレーニングジム／脚のメニューに、座った姿勢で行うふくらはぎ専用の種目を加える
- ・24時間ジム・フィットネスクラブ／フリーウエイトを担がずにふくらはぎの種目を行えるマシンとして置く
- ・陸上・球技などのスポーツ施設／下腿の種目として、プレート枚数で負荷を段階的に変えて使う
- ・鍛錬マシンでジムを構成する施設／マッスルスクワットやレッグカール系の機種と組み合わせ、脚の種目を太ももからふくらはぎまで揃える
脚を使うマッスルライン機種との違い
下半身の後ろ側を使う機種として、立って脚を後ろへ蹴り上げるマッスルスタンディングレッグカール、座った姿勢でハムストリングスを使うHPTシーテッドレグカール、脚全体を使うマッスルレグプレスがあります。
| 機器 | 動作 | 主な部位 | 寸法（幅×長さ×高さ）／重量 |
|---|---|---|---|
| マッスルシーテッドカーフ | 座ってかかとを上げ下げする | ふくらはぎ | 1,210×890×990mm／70kg |
| マッスルスタンディングレッグカール | 立った状態で脚を後ろへ蹴り上げる | ハムストリング・ふくらはぎ | 1,100×800×1,270mm／60kg |
| HPTシーテッドレグカール | 座った姿勢で膝を曲げる | ハムストリングス | 1,030×1,350×1,230mm／50kg |
| マッスルレグプレス | 軌道に沿って脚で押す | 脚全体 | 1,140×1,500×1,610mm／150kg |
ふくらはぎだけに絞った種目を置きたい場合はマッスルシーテッドカーフ、太ももの裏側も含めて1台で扱いたい場合はマッスルスタンディングレッグカールが候補になります。
使用上の注意
- ・プレートは左右同じ重さで装着し、着脱の際は足元に落とさないよう注意してください
- ・プレートなしでも初期負荷が19.0kgあります。初めて使う方はトレーナーの指導のもとで動作を確認してください
- ・足先が台から滑らないよう、足の位置を確かめてから動作を始めてください
- ・本機は医療機器ではありません。持病や痛みのある方、治療中の方は、使用前に医師へご相談ください
- ・使用前にフレーム、パッド、プレートホーンにがたつきや破損がないかを点検してください
マッスルシーテッドカーフ（鍛錬）の画面・資料画像
マッスルシーテッドカーフの法人・施設導入はウエルアップへ
株式会社ウエルアップ（東京ネバーランド事業部）は、マッスルシーテッドカーフの販売および5年リースを取り扱っています（レンタルは対象外です）。搬送・設置の諸経費は設置場所に応じて別途ご相談となります。脚のマッスルラインを組み合わせたマシン構成のご提案や、体験・デモ・ショールームでの実機確認のご相談もお気軽にお問い合わせください。
よくあるご質問（Q&A）
A. マッスルシーテッドカーフ（商品番号 FR-016）は、座った姿勢で膝の上に当てたパッドを押し上げるようにかかとを上げ下げし、ふくらはぎを使うプレートローディング式の筋力トレーニングマシンです。製造元は株式会社鍛錬で、「マッスルライン」シリーズの1機種。初期負荷19.0kg、推奨プレートは計100kg、本体は幅1,210×長さ890×高さ990mm・総重量70kgです。株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱い、トレーニングジムやスポーツ施設への導入を想定しています。
A. マッスルシーテッドカーフは、かかとを上げ下げする動作でふくらはぎを使うマシンです。メーカー資料の部位図では、主に使う部位としてふくらはぎが示されています。
A. マッスルシーテッドカーフは、座面に座って膝の上に横向きのパッドを当て、足先を足元の台に乗せてから、かかとを上げてパッドを押し上げ、ゆっくり下ろします。膝を曲げて座った姿勢で行う点が、立って行うカーフレイズとの違いです。
A. マッスルシーテッドカーフはプレートローディング式で、左右のプレートホーンに装着するウエイトプレートで負荷を調整します。プレートなしの初期負荷は19.0kgで、メーカー推奨のプレート構成は20・15・10・5kgを各2枚の計100kgです。プレートツリーは別になります。
A. マッスルシーテッドカーフの本体寸法は幅1,210×長さ890×高さ990mm、総重量は70kgです。高さが低く天井高の制約はほとんどありませんが、左右にプレートが張り出すため、横方向のスペースに余裕を持たせてください。
A. マッスルシーテッドカーフの仕様には電源の記載がなく、プレートの重さを負荷にする機械式のため、コンセントや電源工事は不要です。設置場所はコンセントの位置ではなく、左右に張り出すプレートの着脱スペースで決めると運用しやすくなります。
A. マッスルシーテッドカーフは座ってかかとを上げ下げし、ふくらはぎを使うマシンです。マッスルスタンディングレッグカールは立った状態で脚を後ろへ蹴り上げ、ハムストリングとふくらはぎを使うマシンです。ふくらはぎに絞るならマッスルシーテッドカーフ、太ももの裏側も含めるならマッスルスタンディングレッグカールが候補になります。
A. マッスルシーテッドカーフは、脚のメニューにふくらはぎ専用の種目を加えたいパーソナルトレーニングジム、フリーウエイトを担がずに行える種目を用意したい24時間ジムやフィットネスクラブ、陸上・球技などのスポーツ施設に向いています。
A. マッスルシーテッドカーフはプレートなしでも初期負荷が19.0kgあるため、初めて使う方はトレーナーの指導のもとで動作と重さを確認してから始めてください。販売元の東京ネバーランド事業部は、マッスルラインをトレーニング経験の浅い方も使えるシリーズとして紹介しています。
A. マッスルシーテッドカーフの標準価格は￥480,000、5年リースは月額￥9,600です。レンタルは対象外のため、販売またはリースでの導入となります。搬送・設置の諸経費は設置場所に応じて別途ご相談となります。
A. マッスルシーテッドカーフの購入・リース・資料請求は、ウエルアップのお見積り・お問合せ依頼ページからご連絡ください。設置予定の施設と設置スペース、他に導入予定のマシン、導入希望時期をお知らせいただくと、ご案内がスムーズです。
A. 導入前に体験・デモ・ショールームでの確認をご希望の場合は、株式会社ウエルアップまでご相談ください。座った姿勢でパッドを押し上げる動作の感覚や、初期負荷19.0kgの重さ、プレートの着脱方法を実機でご確認いただけるよう調整します。詳しくはショールーム・体験相談ページよりお問い合わせください。
