リハビリ＆トレーニング機器
マッスルベンチプレス＆フライ【鍛錬】
肩や肘の負担を最小限に、胸周りの筋肉を鍛える
- 標準価格
- ￥450,000
- 5年リース(月額)
- ￥9,000
- レンタル
- レンタル対象外
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マッスルベンチプレス＆フライ【鍛錬】- 株式会社鍛錬「マッスルライン」の胸部用ベンチ型マシン（商品番号 FR-021）
- フラットベンチに仰向けになり、左右のアームでプレスとフライの2種目を行い大胸筋を使う
- プレートローディング式。初期負荷10.0kg、推奨プレート 15kg×4・10・5・2.5kg×各2枚＝95kg（プレート別売）
- 幅1,350×長さ1,300×高さ1,065mm・総重量70kg。販売・5年リースに対応（レンタル対象外）
製品画像
製品詳細
マッスルベンチプレス＆フライとは
マッスルベンチプレス＆フライ（商品番号 FR-021）は、フラットベンチに仰向けになり、ベンチの左右に立つフレームのアームを円軌道で動かして、押し上げる「プレス」と胸の前で閉じる「フライ」の2種目で大胸筋を使う、プレートローディング式のトレーニングマシンです。製造元は株式会社鍛錬（滋賀県高島市）で、筋力向上・筋肉増量を目的とした同社の「マッスルライン」シリーズの1機種。初期負荷は10.0kg、推奨プレートは15kg×4枚と10kg・5kg・2.5kg各2枚の計95kg、本体は幅1,350×長さ1,300×高さ1,065mm・総重量70kgです。鍛錬マシンの正規代理店である株式会社ウエルアップ（東京ネバーランド事業部）が販売・5年リースを取り扱っています。
バーベルを使うベンチプレスと同じ仰向けの姿勢のまま、アームの軌道に沿って押す・閉じるの動作ができるため、バーベルを使わずに仰向けの胸の種目を置きたいフィットネスジムやパーソナルジム、スポーツチームのトレーニングルームに向いています。
| 製品名 | マッスルベンチプレス＆フライ |
|---|---|
| 商品番号 | FR-021 |
| シリーズ・製造元 | マッスルライン／株式会社鍛錬 |
| 何をする機器か | フラットベンチに仰向けになり、アームを押し上げる（プレス）・胸の前で閉じる（フライ） |
| 主に使う部位 | 大胸筋 |
| 負荷方式 | プレートローディング式（プレートは別売） |
| 初期負荷・推奨プレート | 初期負荷 10.0kg／推奨プレート 15kg×4枚・10・5・2.5kg×各2枚＝95kg |
| 寸法・重量 | 幅1,350×長さ1,300×高さ1,065mm／総重量70kg |
| 電源 | なし（プレートによる機械式） |
| 対象 | 筋力向上を目指す一般の方から、アスリート・トレーニング上級者まで |
| 主な導入先 | フィットネスジム、パーソナルトレーニングジム、スポーツチーム・学校のトレーニングルーム |
| 価格 | 標準価格 ￥450,000／5年リース 月額 ￥9,000（レンタル対象外） |
| 取扱 | 株式会社ウエルアップ（東京ネバーランド事業部）／販売・リース |
1台で2種目 ── 仰向けで「押し上げる」と「閉じる」
本体は、中央のフラットベンチと、その左右に立つ2つのフレームで構成されています。フレームにはハンドル付きのアームとプレートを掛けるホーンがあり、ベンチに仰向けになってハンドルを握ると、アームが円を描くように動きます。
- ・プレス／胸の横にあるハンドルを天井方向へ押し上げる。バーベルのベンチプレスに近い動作
- ・フライ／腕を横に開いた位置から、弧を描くように胸の前で閉じる。ダンベルフライに近い動作
メーカーのカタログで示されている主な部位は大胸筋です。アームが決まった円軌道で動くため、バーベルやダンベルのように軌道を自分で安定させる必要がありません。
負荷の仕組み ── 初期負荷10.0kg、推奨プレートは計95kg
負荷は、アームのホーンに掛けるプレートの重さで決まるプレートローディング式です。プレートを掛けない状態でもアームの重さによる初期負荷が10.0kgあり、同じマッスルラインのマッスルチェストプレス（初期負荷3.5kg）やマッスルチェストフライ（2.5kg）より重めの設定です。推奨プレートは15kgを4枚と、10kg・5kg・2.5kgを各2枚の合計95kgです。
マッスルラインは、正規代理店の東京ネバーランド事業部の説明では、筋力を発揮すべき位置で最大の負荷がかかり、関節に負担がかかりやすい位置では負荷がほとんどかからないように設計されたシリーズです。
使い方は5ステップ
- 1. 行う種目（プレスまたはフライ）と利用者に合わせてプレートを選び、左右のホーンに同じ重さで掛ける
- 2. フラットベンチに仰向けになり、背中と頭をベンチにつけ、足裏を床につける
- 3. 左右のハンドルを握る
- 4. プレスはハンドルを天井方向へ押し上げ、フライは腕を開いた位置から胸の前で閉じる。どちらもゆっくり元の位置に戻す
- 5. 終了後はプレートを外し、プレートラックに戻す
どのような施設に向いているか
- ・フィットネスジム／バーベルを使わずに仰向けで胸の種目を行えるマシンとして。1台でプレスとフライを置ける
- ・パーソナルトレーニングジム／限られたスペースで胸の種目を2つ揃えたい場合に
- ・スポーツチーム・学校のトレーニングルーム／推奨プレート計95kgまで扱える胸の種目として
胸を使うマッスルライン機種との比較
マッスルラインには、大胸筋を使う機種が複数あります。仰向けで2種目を行うマッスルベンチプレス＆フライに対し、マッスルチェストプレスは座って前方へ押す機種、マッスルチェストフライは座って大胸筋と三頭筋を使う機種です。同じ仰向けの2種目型には、腕で負荷を受けて手首を回転させることで複数種目ができるHPTベンチプレス＆フライもあります。
| 機器 | 姿勢・動作／主な部位 | 寸法（幅×長さ×高さ） | 標準価格 |
|---|---|---|---|
| マッスルベンチプレス＆フライ FR-021 | 仰向け・プレスとフライ／大胸筋。初期負荷10.0kg | 1,350×1,300×1,065mm | ￥450,000 |
| HPTベンチプレス＆フライ FR-022 | 仰向け・腕で負荷を受け、手首の回転で複数種目／大胸筋 | 840×1,450×630mm | ￥450,000 |
| マッスルチェストプレス FR-017 | 座位・前方へ押す／大胸筋。初期負荷3.5kg | 1,380×1,280×1,400mm | ￥600,000 |
| マッスルチェストフライ FR-019 | 座位／大胸筋・三頭筋。初期負荷2.5kg | 1,450×1,280×1,400mm | ￥600,000 |
高さ1,065mmと、座位型のチェストプレス・チェストフライ（高さ1,400mm）より低いため、天井が低い場所や見通しを確保したいフロアにも置きやすい機種です。
使用上の注意
- ・プレートは別売です。推奨プレートを目安に、左右同じ重さで掛けてください
- ・プレートの着脱はアームが止まった状態で行い、足の上に落とさないようご注意ください
- ・肩や肘に痛みのある方、治療中の方は、医師に相談のうえご使用ください
- ・マッスルベンチプレス＆フライは医療機器ではありません。治療を目的とするものではありません
マッスルベンチプレス＆フライ【鍛錬】の画面・資料画像
マッスルベンチプレス＆フライの法人・施設導入はウエルアップへ
株式会社ウエルアップは、マッスルベンチプレス＆フライの販売および5年リースを取り扱っています（レンタルは対象外です）。搬送・設置費用は設置場所の条件に合わせて別途お見積りします。胸の種目を中心としたマッスルラインの組み合わせやプレートの手配のご相談、体験・デモ・ショールームでの実機確認もお問い合わせください。
よくあるご質問（Q&A）
A. マッスルベンチプレス＆フライ（商品番号 FR-021）は、フラットベンチに仰向けになり、左右のフレームのアームを円軌道で動かして、押し上げる「プレス」と胸の前で閉じる「フライ」の2種目で大胸筋を使う、プレートローディング式のトレーニングマシンです。製造元は株式会社鍛錬で、筋力向上・筋肉増量を目的とした「マッスルライン」シリーズの1機種。初期負荷10.0kg、推奨プレートは計95kg、本体は幅1,350×長さ1,300×高さ1,065mm・総重量70kgです。鍛錬マシンの正規代理店である株式会社ウエルアップ（東京ネバーランド事業部）が販売・5年リースを取り扱い、フィットネスジムやパーソナルトレーニングジムなどに向けてご提案しています。
A. マッスルベンチプレス＆フライでは、仰向けで2種目を行えます。1つは胸の横にあるハンドルを天井方向へ押し上げる「プレス」で、バーベルのベンチプレスに近い動作です。もう1つは腕を横に開いた位置から弧を描くように胸の前で閉じる「フライ」で、ダンベルフライに近い動作です。どちらも主に大胸筋を使います。
A. マッスルベンチプレス＆フライは、アームのホーンにプレートを掛けて負荷を調整するプレートローディング式です。プレートなしの初期負荷は10.0kgで、推奨プレートは15kgを4枚と、10kg・5kg・2.5kgを各2枚の合計95kgです。プレートは別売です。
A. マッスルベンチプレス＆フライは次の手順で使います。1. 種目と利用者に合わせてプレートを左右同じ重さで掛ける、2. フラットベンチに仰向けになり、背中と頭をベンチにつけ、足裏を床につける、3. 左右のハンドルを握る、4. プレスはハンドルを天井方向へ押し上げ、フライは腕を開いた位置から胸の前で閉じ、ゆっくり戻す、5. 終了後はプレートを外す。
A. どちらも仰向けで胸の種目を行うマッスルラインのマシンですが、マッスルベンチプレス＆フライ（FR-021）は左右のアームのハンドルを握って円軌道で動かす機種で、寸法は幅1,350×長さ1,300×高さ1,065mmです。HPTベンチプレス＆フライ（FR-022）は腕で負荷を受ける構造で、手首を回転させることで複数種目ができ、寸法は幅840×長さ1,450×高さ630mmです。
A. マッスルベンチプレス＆フライは仰向けでプレスとフライの2種目を行う機種で、初期負荷10.0kg、高さ1,065mmです。マッスルチェストプレス（FR-017）は座った姿勢で前方へ押す機種で、初期負荷3.5kg、推奨プレート計100kg、高さ1,400mmです。どちらも主に大胸筋を使います。
A. マッスルベンチプレス＆フライの本体寸法は幅1,350×長さ1,300×高さ1,065mm、総重量は70kgです。プレートによる機械式のため電源は使いません。設置の際は、仰向けで腕を横に開くフライ動作とプレートの着脱のためのスペースも確保してください。
A. マッスルベンチプレス＆フライの本体にプレートは付属しません。推奨プレート（15kg×4枚、10kg・5kg・2.5kg×各2枚、合計95kg）を目安に別途ご用意ください。プレートの手配を含めたご相談も承ります。
A. マッスルベンチプレス＆フライは、バーベルを使わずに仰向けの胸の種目を置きたいフィットネスジム、限られたスペースでプレスとフライを1台で揃えたいパーソナルトレーニングジム、胸の種目を高重量まで行いたいスポーツチームや学校のトレーニングルームに向いています。
A. マッスルベンチプレス＆フライの標準価格は￥450,000、5年リースは月額￥9,000です。レンタルは対象外のため、販売またはリースでの導入となります。プレートは別売で、搬送・設置費用は別途お見積りします。
A. マッスルベンチプレス＆フライの購入・リース・資料請求は、ウエルアップのお見積り・お問合せ依頼ページからご連絡ください。導入予定の施設、設置場所の広さと階数、プレートの有無、マッスルラインの他機種との組み合わせ、導入希望時期をお知らせいただくと、ご案内がスムーズです。
A. 導入前に体験・デモ・ショールームでの確認をご希望の場合は、株式会社ウエルアップまでご相談ください。マッスルベンチプレス＆フライのプレスとフライの動作の違い、アームの円軌道、初期負荷10.0kgからの負荷のかかり方などを確認いただけるよう調整します。詳しくはショールーム・体験相談ページよりお問い合わせください。
