リハビリ＆トレーニング機器
アブドミナル＆バック SHM-05
体幹の強化と屈曲力の機能を改善します。 腰痛の予防や姿勢の改善
- 標準価格
- ￥561,000
- 5年リース(月額)
- ￥11,300
- レンタル
- レンタル対象外
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アブドミナル＆バック SHM-05- 座って上体を前に倒す・後ろに起こすの2動作を1台で（体幹）
- ダブルファンクション油圧シリンダー、ダイヤル式12段階、バランサー搭載
- 背もたれ6段階・アームアジャスター付き、約 幅71×長92×高98cm・約41.5kg
- 販売・5年リースに対応（レンタル対象外）
製品画像
製品詳細
アブドミナル＆バック SHM-05 とは
アブドミナル＆バック SHM-05は、シートに座ったまま上体を前に倒す「アブドミナル」と、後ろに起こす「バック」の2つの動作を、油圧シリンダーの抵抗で1台で行う体幹用のトレーニングマシンです。シリンダーは前屈・後屈の両方向に抵抗がかかるダブルファンクション油圧シリンダー式で、負荷はダイヤル式の12段階。アームの自重の影響を抑えるバランサーを搭載し、背もたれは6段階、アームの位置はアームアジャスターで調整します。本体は約 幅71×長92×高98cm、重量約41.5kg、シート高約43cm、対応身長145cm以上、耐荷重100kgで、電源は使いません。株式会社ナツキインターナショナル（奈良県宇陀市）の油圧マシン「SHMシリーズ」の1台で（中国製）、株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱っています。
SHMシリーズ5機種のうち、SHM-05はおなかと背中を使う体幹の曲げ伸ばしを担当します。本体の長さは約92cmとシリーズで最も短い機種です。デイサービスや介護施設の機能訓練、医療機関のリハビリ室、シニア向けの運動教室などで使われています。
| 製品名 | アブドミナル＆バック |
|---|---|
| 型式 | SHM-05（JAN 4523059204787） |
| 何をする機器か | 座位で上体を前に倒す（アブドミナル）・後ろに起こす（バック）。メーカーが示す主な作用筋は腹直筋、脊柱起立筋、大臀筋、広背筋 |
| 負荷方式 | ダブルファンクション油圧シリンダー式（前屈・後屈の両方向に抵抗） |
| 負荷・調整 | ダイヤル式12段階／背もたれ6段階（リクライニング）／アームアジャスター／バランサー搭載 |
| 寸法・重量 | 約 幅71×長92×高98cm／約41.5kg（シート高 約43cm） |
| 電源 | 不要（油圧式） |
| 対象 | 身長145cm以上・体重100kgまでの方 |
| 主な導入先 | デイサービス（通所介護）、介護老人保健施設・有料老人ホーム、医療機関のリハビリ室、シニア向けフィットネス・運動教室 |
| 価格 | 標準価格 ￥561,000／5年リース 月額 ￥11,300（レンタル対象外） |
| 取扱 | 株式会社ウエルアップ（販売・リース） |
前屈と後屈 ── 1本のシリンダーで往復の両方向に抵抗
SHM-05は、胸や背中に当たるアームを押して上体を前に倒す動き（アブドミナル）と、後ろへ起こす動き（バック）を往復で行います。ダブルファンクション油圧シリンダーは往復の両方向に抵抗がかかるため、機械を組み替えずに、おなか側を使う動作と背中側を使う動作を続けて行えます。
負荷はシリンダーのダイヤルで12段階から選びます。重りの積み替えやピンの差し替えはなく、メーカーは「筋肉に負担をかけにくい油圧シリンダー」と説明しています。
バランサー搭載 ── アームの重さによる負荷の偏りを抑える
アームが動くマシンでは、アーム自体の重さが一方の方向では負荷に加わり、反対の方向では重力で動いてしまうため、往復で抵抗が不ぞろいになりやすくなります。SHM-05はこれを抑えるバランサーを搭載しており、前に倒す・後ろに起こすの両方向で設定どおりの抵抗に近い運動ができるよう設計されています。SHMシリーズでバランサーを搭載しているのは、SHM-05とレッグエクステンション＆カール SHM-09です。
体格への合わせ方 ── 背もたれ6段階とアームアジャスター
SHM-05は背もたれの角度を6段階で調整でき、アームの位置はアームアジャスターで体格に合わせます。シート高は約43cm、対応身長は145cm以上、耐荷重は100kgです。
シートのレザーカラーは2色から選べます。メーカーは、SHMシリーズの張地を次亜塩素酸で清拭しやすい耐次亜塩素酸配合としています。全機種に移動用キャスターが付いています。
使い方は5ステップ
- 1. シートに深く座り、背もたれの角度（6段階）とアームの位置（アームアジャスター）を体格に合わせる
- 2. シリンダーのダイヤルで負荷を12段階から選ぶ（初めは軽い段階から）
- 3. アームに体を当て、上体をゆっくり前に倒す（アブドミナル）
- 4. 続けて上体を後ろへゆっくり起こす（バック）。反動をつけずに往復を繰り返す
- 5. 終わったらアームから体を離し、次の利用者のためにダイヤルと背もたれの位置を確認する
どのような施設に向いているか
- ・デイサービス（通所介護）・リハビリ特化型デイ／座ったまま行う体幹の曲げ伸ばしのメニューとして。ダイヤル操作だけで利用者ごとに負荷を変えられる
- ・介護老人保健施設・有料老人ホーム／SHMシリーズを並べたサーキット形式の機能訓練に。長さ約92cmで配置しやすい
- ・医療機関のリハビリ室・整形外科／電源が不要なため、コンセントの位置に関係なく配置できる
- ・シニア向けフィットネス・自治体の運動教室／キャスターで移動でき、教室の開催時だけ並べる運用にも
SHMシリーズ内での位置づけと他メーカーの体幹マシン
SHMシリーズは、上半身のローイング＆チェスト SHM-02、体幹のSHM-05、股関節のアダクション&アブダクション SHM-07、膝のSHM-09、脚全体で押すレッグプレス SHM-10の5機種です。
| 機器 | 動作・負荷方式 | サイズ・重量 | 電源 |
|---|---|---|---|
| アブドミナル＆バック SHM-05 | 上体の前屈・後屈／ダブルファンクション油圧・12段階、バランサー | 約 幅71×長92×高98cm／約41.5kg | 不要 |
| ローイング＆チェスト SHM-02 | ハンドルを押す・引く／ダブルファンクション油圧・12段階 | 約 幅75×長127×高108cm／約42kg | 不要 |
| アブドミナル／バック GH-106（アルプス） | 体幹の曲げ伸ばし／油圧式 | 幅800×長さ1000×高さ900mm／42kg | 不要 |
| アブドミナルバック【ESAKI】 | 体幹の曲げ伸ばし／電子制御シリンダー（アイソキネティック） | 幅820×奥行1070×高さ1040mm／47.0kg | AC100〜240V |
電源を使わず、他の部位の機種とそろえてシリーズで導入したい場合はSHM-05、同じ動作の油圧マシンを比べる場合はGH-106、電子制御で負荷をかけるタイプを検討する場合はESAKIのアブドミナルバックが候補になります。
使用上の注意
- ・対応身長は145cm以上、耐荷重は100kgです
- ・腰や背中に痛みのある方は、医師・理学療法士などの指示のもとでご使用ください
- ・反動をつけず、無理のない範囲でゆっくり動かしてください
- ・本機はトレーニング・機能訓練用のマシンであり、医療機器ではありません。病気やけがの治療を目的とするものではありません
アブドミナル＆バック SHM-05 の法人・施設導入はウエルアップへ
株式会社ウエルアップは、アブドミナル＆バック SHM-05の販売および5年リースを取り扱っています（レンタルは対象外です）。SHMシリーズの複数台導入や、設置スペースに合わせた機種の組み合わせのご相談、体験・デモ・ショールームでの実機確認も承ります。
よくあるご質問（Q&A）
A. アブドミナル＆バック SHM-05は、シートに座ったまま上体を前に倒す「アブドミナル」と後ろに起こす「バック」の2動作を、油圧シリンダーの抵抗で1台で行う体幹用のトレーニングマシンです。ダブルファンクション油圧シリンダー式で負荷はダイヤル式12段階、バランサーを搭載し、本体は約 幅71×長92×高98cm・約41.5kg、対応身長145cm以上、耐荷重100kgで、電源は使いません。株式会社ナツキインターナショナルの油圧マシン「SHMシリーズ」の1台で、株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱い、デイサービスや介護施設、医療機関のリハビリ室などに向いています。
A. アブドミナル＆バック SHM-05では、座った姿勢で上体を前に倒す動作（アブドミナル）と、後ろへ起こす動作（バック）を往復で行います。メーカーが示す主な作用筋は腹直筋、脊柱起立筋、大臀筋、広背筋です。往復の両方向に油圧の抵抗がかかります。
A. アブドミナル＆バック SHM-05の負荷は、シリンダーのダイヤルで12段階に調整します。油圧式のため、重りの積み替えやピンの差し替えは不要です。
A. アブドミナル＆バック SHM-05のバランサーは、アーム自体の重さが負荷に加わったり、重力でアームが動いたりして往復の抵抗が不ぞろいになるのを抑える機構です。前に倒す・後ろに起こすの両方向で、設定どおりの抵抗に近い運動ができるよう設計されています。SHMシリーズではSHM-05とSHM-09がバランサーを搭載しています。
A. アブドミナル＆バック SHM-05は、背もたれの角度を6段階で調整でき、アームの位置はアームアジャスターで合わせます。シート高は約43cm、対応身長は145cm以上、耐荷重は100kgです。
A. アブドミナル＆バック SHM-05の本体サイズは約 幅71×長92×高98cm、重量は約41.5kgで、SHMシリーズで最も長さの短い機種です。油圧式のため電源は不要で、移動用キャスターが付いています。
A. アブドミナル＆バック SHM-05は電源不要の油圧式で、バランサーを搭載し、SHMシリーズとして他の部位の機種とそろえて導入できます。アルプスのアブドミナル／バック GH-106も油圧式（幅800×長さ1000×高さ900mm、42kg）です。江崎器械のアブドミナルバック【ESAKI】は電子制御シリンダーを使う電源式（AC100〜240V、47.0kg）のマシンです。
A. アブドミナル＆バック SHM-05を含むSHMシリーズは、上半身のローイング＆チェスト SHM-02、体幹のSHM-05、股関節のアダクション&アブダクション SHM-07、膝のレッグエクステンション＆カール SHM-09、脚全体で押すレッグプレス SHM-10の5機種で、合計9種類の運動ができる構成です。
A. アブドミナル＆バック SHM-05は、座ったまま体幹の曲げ伸ばしを機能訓練に取り入れたいデイサービス（通所介護）、SHMシリーズを並べてサーキット形式の運動を行う介護老人保健施設・有料老人ホーム、電源の位置を気にせず配置したい医療機関のリハビリ室、シニア向けの運動教室などに向いています。腰や背中に痛みのある方は、医師・理学療法士などの指示のもとでご使用ください。
A. アブドミナル＆バック SHM-05の標準価格は￥561,000、5年リースは月額￥11,300です。レンタルは対象外のため、販売またはリースでの導入となります。SHMシリーズの複数台導入のお見積りも承ります。
A. アブドミナル＆バック SHM-05の購入・リース・資料請求は、ウエルアップのお見積り・お問合せ依頼ページからご連絡ください。導入予定の施設、設置場所の広さ、導入を検討しているSHMシリーズの機種と台数、導入希望時期をお知らせいただくと、ご案内がスムーズです。
A. 導入前に体験・デモ・ショールームでの確認をご希望の場合は、株式会社ウエルアップまでご相談ください。アブドミナル＆バック SHM-05の前屈・後屈の抵抗感や、バランサーの効き方、背もたれとアームの調整方法を実機でご確認いただけます。詳しくはショールーム・体験相談ページよりお問い合わせください。
