遠隔健康支援サービス CAReNA（カレナ）

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※本製品にスマートフォンは含まれません。お客様のスマートフォンにインストールしてご利用頂くアプリケーションとなります。

製品詳細

CAReNA（カレナ）とは

CAReNA（カレナ）は、利用者のスマートフォンにインストールして使う遠隔健康支援サービスで、医療法人の健康運動指導士による個人別の運動メニュー動画、毎日の健康記録、メッセージ相談、健康ポイントを1つのアプリで提供します。サービス提供元は株式会社NSDで、運動メニューの提供・運動指導・健康コラム配信は、提携パートナーである医療法人社団和風会の傘下医療機関（多摩リハビリテーション病院、メディカルフィットネスクリニック武蔵境）が担当しています。測定機器ではなく、医療機器にも該当しない健康支援サービスです。株式会社ウエルアップが導入のご相談を承っています。

対面の保健指導や健康測定会だけでは続きにくい「日々の運動と記録」を遠隔で支えるサービスのため、企業の健康経営、健康保険組合の保健指導、シニア社員の健康づくりなどで使われています。

サービスの仕組み ── 利用者の記録を専門家が見て、個別の運動メニューを返す

CAReNAは、利用者・専門家（健康運動指導士）・企業や健保の担当者の3者をつなぐ仕組みです。

• ・利用者／アプリで体重・血圧・脈拍・運動・歩数を毎日記録し、生活リズムや運動状況についての簡単な質問に回答します
• ・健康運動指導士／記録と回答をもとに、利用者一人ひとりの目標や心身の状態に合わせた個人別運動メニューとアドバイスを提供します
• ・企業・健保の担当者（健康管理担当者、産業医・保健師）／健康指導や健康ポイントの付与を通じて、取り組みを後押しします

健康運動指導士は、公益財団法人健康・体力づくり事業財団が認定・登録する資格で、個人の心身の状態に応じた安全で効果的な運動プログラムの作成と実践指導計画の調整を行う専門家です。

アプリでできること ── 5つの機能

• ・個人別運動メニュー／肥満予防・生活習慣病予防・ロコモティブシンドローム予防をテーマにした運動を、解説付きの動画で確認できます
• ・健康記録／体重・血圧・脈拍・運動・歩数を毎日記録し、グラフで管理・確認できます
• ・生活状況の共有／生活リズムや運動状況の質問に答え、健康運動指導士と共有します
• ・アドバイス・相談／健康コラムが配信され、健康運動指導士とメッセージのやり取りができます
• ・健康ポイント／健康的な取り組みにポイントを付与し、ランキングで自分の順位を確認できます。月単位で集計して、商品との交換など福利厚生として使うこともできます

使い方は4ステップ

1. 1. 企業・健保の担当者が、対象者（全社員、ハイリスク層、シニア層など）と運用方法を決めて導入する
2. 2. 利用者が自分のスマートフォンにCAReNAアプリをインストールする
3. 3. 利用者が毎日の健康記録と生活状況の質問への回答を入力する
4. 4. 健康運動指導士から届く個人別運動メニュー動画・アドバイスに取り組み、獲得した健康ポイントやランキングを確認する

どのような施設に向いているか

• ・企業の健康経営（組織全体）／全社員に健康ポイントを付与し、月単位の集計とランキングで社内の健康づくりの参加を促す
• ・健康保険組合・企業の保健指導（ハイリスク層）／生活習慣病の発症リスクが高い社員に、忙しくても自宅でできる運動メニューと専門家のアドバイスを提供する。メーカー資料では、特定保健指導の運用ルール改定（2018年度〜）によるICT活用での指導率向上が挙げられています
• ・シニア社員・シニア層／健康状態の個人差が大きい層に、個々の特性に応じたアセスメントと個別指導を行う
• ・自治体・地域の健康づくり／住民の健康記録と運動習慣づくり、健康ポイントによる参加促進に

Coenal.（コエナル）・ウエルナビⅡとの違い

ウエルアップの「健康相談システム」には、CAReNAのほかにCoenal.（コエナル）やウエルナビⅡもあります。

従業員や住民の日々の運動と記録を遠隔で継続支援するならCAReNA、店頭や施設でのカウンセリングのきっかけづくりならCoenal.やウエルナビⅡが目安です。

使用上の注意

• ・CAReNAは健康づくりを支援するサービスです。疾病の診断・治療を行うものではありません
• ・運動メニューやアドバイスは、体調に合わせて無理のない範囲で実施してください。体調に不安がある場合や医療的な判断が必要な場合は、医療機関にご相談ください
• ・利用にはAndroid 6.0以降またはiOS 11.0以降のスマートフォンが必要です（スマートフォンは含まれません）

遠隔健康支援サービス CAReNA（カレナ）の画面・資料画像

CAReNAの法人・施設導入はウエルアップへ

株式会社ウエルアップは、CAReNAの導入のご相談を承っています。価格はお問い合わせください。リースは不可、レンタルは対象外です。対象者の範囲（全社員・ハイリスク層・シニア層）、健康ポイントの運用、他の健康測定機器との組み合わせなど、目的に合わせてご案内します。アプリの画面やサービス内容の確認は体験・デモ・ショールームでの確認からご相談ください。

活用シーン

健康経営と保健指導に

CAReNAは、企業の健康経営や保健指導で、従業員の生活習慣改善を遠隔で支援したい場合に活用できます。

組織全体に対する取り組みに

健康的な取り組みに健康ポイントを付与することで、組織全体の健康意識を高めるきっかけをつくれます。ランキング表示により、自分の取り組み状況を確認でき、参加継続を促しやすくなります。

ハイリスク層に対する取り組みに

生活習慣病発症リスクが高い社員への健康指導として活用できます。運動メニュー、健康記録、専門家からのアドバイスを組み合わせることで、無理なく続けられる生活習慣改善を支援します。

シニア層に対する取り組みに

健康状態の個人差が大きくなるシニア層に対して、個々の健康特性に応じたアセスメントと個別指導を行うことで、安心できる健康づくりをサポートします。

メディカルフィットネスによる個別運動指導

CAReNAでは、メディカルフィットネスを提供する医療機関の健康運動指導士がパーソナルトレーナーとなり、利用者1人ひとりの目標や心身の状態に合わせて運動指導を提供します。

遠隔でも日々の記録や生活状況を確認しながら支援できるため、継続的な保健指導、生活習慣改善支援、運動習慣づくりに活用できます。

法人・施設での活用シーン

CAReNAは、健康経営、保健指導、メディカルフィットネス、自治体の健康づくり、シニア層の生活習慣改善支援など、継続的な健康支援が必要な場面に適しています。

企業の健康経営・福利厚生

企業では、従業員の健康意識向上、生活習慣改善、運動習慣づくりを支援する健康経営施策として活用できます。健康ポイントを使うことで、組織全体の参加促進にもつなげやすくなります。

保健指導・生活習慣改善支援

保健指導では、対象者の健康記録や生活リズム、運動状況を確認しながら、個別のアドバイスにつなげられます。ハイリスク層に対しても、無理なく続けられる支援設計がしやすくなります。

医療機関・メディカルフィットネス

医療機関やメディカルフィットネスでは、対面指導とアプリによる遠隔支援を組み合わせることで、利用者の継続的な運動支援や生活習慣改善サポートに活用できます。

自治体・地域の健康づくり

自治体や地域の健康づくり施策では、住民の健康記録、運動習慣、生活リズムの確認、健康ポイントによる参加促進などに活用できます。

他の健康測定機器との組み合わせ

CAReNAは、体組成計、血圧計、血管年齢測定器、ストレスチェック機器、野菜摂取度測定器、骨健康度測定器などと組み合わせることで、測定から行動支援までの流れをつくりやすくなります。

健康測定イベントや企業の健康経営施策では、測定結果を見える化するだけで終わらせず、アプリで記録・運動・相談・ポイント管理までつなげることで、継続的な支援に発展させやすくなります。

使用上の注意

CAReNAは、健康づくりや生活習慣改善を支援するための遠隔健康支援サービスです。疾病の診断、治療、予防効果を保証するものではありません。

運動メニューや健康アドバイスは、利用者の体調や状況に合わせて無理のない範囲で実施してください。体調に不安がある場合や医療的な判断が必要な場合は、医療機関や専門職へ相談することをおすすめします。

よくあるご質問（Q&A）

仕様

価格表