リハビリ＆トレーニング機器
マッスルアブドミナル【鍛錬】
腰に負担をかけず腹筋を鍛える
- 標準価格
- ￥500,000
- 5年リース(月額)
- ￥10,000
- レンタル
- レンタル対象外
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マッスルアブドミナル【鍛錬】- 株式会社鍛錬「マッスルライン」の腹部用マシン（商品番号 FR-033）
- 背もたれに体を預けて立ち、グリップを握って上体を前へ丸める動作で腹筋を使う
- プレートローディング式。初期負荷2.5kg、推奨プレート 15・10・5kg×各2枚＝60kg（プレート別売）
- 幅970×長さ1,370×高さ1,230mm・総重量55kg。販売・5年リースに対応（レンタル対象外）
製品画像
製品詳細
マッスルアブドミナルとは
マッスルアブドミナル（商品番号 FR-033）は、背もたれに体を預けて立ち、パッドの付いたアームとグリップで上体を支えながら上体を前へ丸める動作で、腹筋（腹直筋・腹斜筋・腹横筋）を使うプレートローディング式のトレーニングマシンです。製造元は株式会社鍛錬（滋賀県高島市）で、筋力向上・筋肉増量を目的とした同社の「マッスルライン」シリーズの1機種。初期負荷は2.5kg、推奨プレートは15kg・10kg・5kgを各2枚（計60kg）、本体は幅970×長さ1,370×高さ1,230mm・総重量55kgです。鍛錬マシンの正規代理店である株式会社ウエルアップ（東京ネバーランド事業部）が販売・5年リースを取り扱っています。
床に寝て行う腹筋運動と違い、立った姿勢のままプレートの重さで負荷を調整できるのがこの機種の特徴です。主な導入先は、フィットネスジム、パーソナルトレーニングジム、スポーツチームや学校のトレーニングルームなどです。
| 製品名 | マッスルアブドミナル |
|---|---|
| 商品番号 | FR-033 |
| シリーズ・製造元 | マッスルライン／株式会社鍛錬 |
| 何をする機器か | 背もたれに体を預けて立ち、上体を前へ丸める腹部のトレーニング |
| 主に使う部位 | 腹筋（腹直筋・腹斜筋・腹横筋） |
| 負荷方式 | プレートローディング式（プレートは別売） |
| 初期負荷・推奨プレート | 初期負荷 2.5kg／推奨プレート 15・10・5kg×各2枚＝60kg |
| 寸法・重量 | 幅970×長さ1,370×高さ1,230mm／総重量55kg |
| 電源 | なし（プレートによる機械式） |
| 対象 | 筋力向上を目指す一般の方から、アスリート・トレーニング上級者まで |
| 主な導入先 | フィットネスジム、パーソナルトレーニングジム、スポーツチーム・学校のトレーニングルーム |
| 価格 | 標準価格 ￥500,000／5年リース 月額 ￥10,000（レンタル対象外） |
| 取扱 | 株式会社ウエルアップ（東京ネバーランド事業部）／販売・リース |
どの動作で、どこを使うか ── 立ったまま上体を丸める
マッスルアブドミナルは、床側の足場に立ち、斜めに立ち上がった大きな背もたれに体を預けて使います。背もたれの上にはパッドの付いたアームとグリップがあり、腕をパッドの下から通してグリップを握ることで、上体とアームが一体になって動きます。そこから、へそをのぞき込むように上体を前へ丸めると、アームに連結したプレートの重さが腹部への負荷になります。
メーカーのカタログで示されている主な部位は腹筋で、当社では腹直筋・腹斜筋・腹横筋を使う体幹のトレーニングとしてご案内しています。
負荷の仕組み ── 初期負荷2.5kgから、プレートで最大60kgを推奨
マッスルアブドミナルは、本体両側のプレートホーン（軸）にプレート（別売）を掛けて負荷を決めるプレートローディング式です。プレートを載せない状態の初期負荷は2.5kgと軽く、推奨プレート構成は15kg・10kg・5kgを各2枚の合計60kgです。電源や重りのスタック（ウエイトスタック）を持たないため、本体は総重量55kgに収まっています。
マッスルラインは、正規代理店の東京ネバーランド事業部の説明では、筋力を発揮すべき位置で最大の負荷がかかり、関節に負担がかかりやすい位置では負荷がほとんどかからないように設計されたシリーズです。
使い方は5ステップ
- 1. 利用者に合わせてプレートを選び、左右のプレートホーンに同じ重さで掛ける（初期負荷2.5kgから）
- 2. 足場に立ち、背もたれに体を預ける
- 3. 腕をパッドの下から通し、グリップを握って上体を固定する
- 4. へそをのぞき込むように上体を前へ丸め、ゆっくり元の姿勢に戻す
- 5. 終了後はプレートを外し、プレートラックに戻す
※初めての方は、プレートを載せない初期負荷の状態で動作を確認してから負荷を足してください。
どのような施設に向いているか
- ・フィットネスジム／床で行う腹筋運動が苦手な会員にも、立ったまま負荷を数値で管理できる腹部マシンとして
- ・パーソナルトレーニングジム／プレートの枚数で負荷を段階的に変えられるため、利用者ごとの負荷設定に
- ・スポーツチーム・学校のトレーニングルーム／体幹を使う種目として、高重量まで扱えるマシンに
- ・企業・自治体のトレーニング施設／ウエイトスタックがなく総重量55kgのため、床荷重を抑えたい施設に
腹部・体幹を使う他の機種との比較
同じマッスルラインには、体をひねる動作で腹斜筋を使うマッスルツイストがあります。マッスルアブドミナルが「上体を前に丸める」動作であるのに対し、マッスルツイストは「ひねる」動作で脇腹を使う機種です。高齢の方も含めた幅広い利用者向けには、鍛錬のコンディショニングラインの起き上り訓（寝た姿勢から起き上がる動作で腹直筋を使う）もあります。
| 機器 | 動作・主に使う部位 | 寸法（幅×長さ×高さ） | 標準価格 |
|---|---|---|---|
| マッスルアブドミナル FR-033 | 立位で上体を前へ丸める／腹直筋・腹斜筋・腹横筋。プレートローディング式 | 970×1,370×1,230mm | ￥500,000 |
| マッスルツイスト FR-034 | 上体をひねる／外腹斜筋。プレートローディング式 | 1,230×710×1,170mm | ￥480,000 |
| 起き上り訓 GK-007 | 寝た姿勢から起き上がる／腹直筋。ウエイト式（コンディショニングライン） | 710×1,580×1,350mm | ￥750,000 |
高重量まで段階的に負荷を上げたいジムにはマッスルアブドミナル、脇腹をひねる種目を加えたい場合はマッスルツイストとの組み合わせが候補になります。
使用上の注意
- ・プレートは別売です。推奨プレート（15・10・5kg×各2枚）を目安に、左右同じ重さで掛けてください
- ・プレートの着脱はアームが止まった状態で行い、足の上に落とさないようご注意ください
- ・腰や首に持病のある方、治療中の方は、医師に相談のうえご使用ください
- ・マッスルアブドミナルは医療機器ではありません。治療を目的とするものではありません
マッスルアブドミナル【鍛錬】の画面・資料画像
マッスルアブドミナルの法人・施設導入はウエルアップへ
株式会社ウエルアップは、マッスルアブドミナルの販売および5年リースを取り扱っています（レンタルは対象外です）。搬送・設置費用は設置場所の条件に合わせて別途お見積りします。マッスルラインの他機種と組み合わせたジムのレイアウトやプレートの手配のご相談、体験・デモ・ショールームでの実機確認もお問い合わせください。
よくあるご質問（Q&A）
A. マッスルアブドミナル（商品番号 FR-033）は、背もたれに体を預けて立ち、パッドの付いたアームとグリップで上体を支えながら上体を前へ丸める動作で、腹筋（腹直筋・腹斜筋・腹横筋）を使うプレートローディング式のトレーニングマシンです。製造元は株式会社鍛錬で、筋力向上・筋肉増量を目的とした「マッスルライン」シリーズの1機種。初期負荷2.5kg、推奨プレートは15・10・5kg×各2枚の計60kg、本体は幅970×長さ1,370×高さ1,230mm・総重量55kgです。鍛錬マシンの正規代理店である株式会社ウエルアップ（東京ネバーランド事業部）が販売・5年リースを取り扱い、フィットネスジムやパーソナルトレーニングジムなどに向けてご提案しています。
A. マッスルアブドミナルは、腹部の筋肉を使うマシンです。メーカーのカタログでは主な部位として腹筋が示されており、当社では腹直筋・腹斜筋・腹横筋を使う体幹のトレーニングとしてご案内しています。
A. マッスルアブドミナルは次の手順で使います。1. プレートを左右同じ重さで掛ける（初期負荷2.5kgから）、2. 足場に立ち、背もたれに体を預ける、3. 腕をパッドの下から通し、グリップを握って上体を固定する、4. へそをのぞき込むように上体を前へ丸め、ゆっくり元に戻す、5. 終了後はプレートを外す。初めての方は、プレートを載せない状態で動作を確認してから負荷を足してください。
A. マッスルアブドミナルは、本体両側のプレートホーンにプレートを掛けて負荷を調整するプレートローディング式です。プレートなしの初期負荷は2.5kgで、推奨プレート構成は15kg・10kg・5kgを各2枚の合計60kgです。プレートは別売です。
A. マッスルアブドミナルの本体にプレートは付属しません。プレートローディング式のため、推奨プレート（15kg・10kg・5kgを各2枚、合計60kg）を目安に別途ご用意ください。すでにお持ちのプレートを使えるかどうか、プレートの手配を含めたご相談も承ります。
A. マッスルアブドミナルは、立った姿勢で上体を前へ丸める動作で腹直筋を中心とした腹筋を使うマシンです。マッスルツイスト（FR-034）は、上体をひねる動作で脇腹の外腹斜筋を使うマシンです。どちらもマッスルラインのプレートローディング式で、寸法はマッスルアブドミナルが幅970×長さ1,370×高さ1,230mm、マッスルツイストが幅1,230×長さ710×高さ1,170mmです。
A. マッスルアブドミナルの本体寸法は幅970×長さ1,370×高さ1,230mm、総重量は55kgです。プレートによる機械式のため電源は使いません。設置の際は、プレートの着脱と、プレートを置くラックのスペースも確保してください。
A. マッスルラインは、株式会社鍛錬が製造する筋力向上・筋肉増量を目的としたトレーニングマシンのシリーズで、マッスルアブドミナルもその1機種です。プレートは別売のローディング式で、機種ごとに推奨プレート枚数が決まっています。正規代理店の東京ネバーランド事業部の説明では、筋力を発揮すべき位置で最大の負荷がかかり、関節に負担がかかりやすい位置では負荷がほとんどかからないように設計されています。
A. マッスルアブドミナルは、立ったまま負荷を数値で管理できる腹部マシンを置きたいフィットネスジム、プレートの枚数で利用者ごとに負荷を変えたいパーソナルトレーニングジム、体幹の種目を高重量まで行いたいスポーツチームや学校のトレーニングルームに向いています。
A. マッスルアブドミナルの標準価格は￥500,000、5年リースは月額￥10,000です。レンタルは対象外のため、販売またはリースでの導入となります。プレートは別売で、搬送・設置費用は設置場所の条件に合わせて別途お見積りします。
A. マッスルアブドミナルの購入・リース・資料請求は、ウエルアップのお見積り・お問合せ依頼ページからご連絡ください。導入予定の施設、設置場所の広さと階数、プレートの有無、マッスルラインの他機種との組み合わせ、導入希望時期をお知らせいただくと、ご案内がスムーズです。
A. 導入前に体験・デモ・ショールームでの確認をご希望の場合は、株式会社ウエルアップまでご相談ください。マッスルアブドミナルの背もたれに体を預けた姿勢、パッドとグリップでの上体の固定、初期負荷2.5kgからの負荷のかかり方などを確認いただけるよう調整します。詳しくはショールーム・体験相談ページよりお問い合わせください。
