ウォークアッププログラム

弊社の提案する高齢者介護予防プログラム

ウォークあっぷコースは、歩行姿勢や歩行機能を評価し、日常生活でスムーズな歩行が行えることを目的としたプログラムです。

日常生活の中での歩行能力維持・改善を目指し、ストレッチで硬くなった関節や筋肉を緩め、転倒骨折を予防するための筋力・バランス力及び俊敏性を高める運動を実施します。

またなかなか外出する機会が少ない高齢者が多い中、プログラムの後半では屋外歩行も取り入れることで外を歩くことに慣れ、自信を取り戻してウォーキングを楽しんでいただくことも狙いの一つです。

＜歩行姿勢測定＞

＜立ち座り運動＞

＜屋外歩行の様子＞

＜栄養講座の様子＞

介護予防事業に関してはウエルアップまでお問合せください。