リハビリ＆トレーニング機器
マッスルシシーエクステンション
振り子の動作で大腿四頭筋を鍛える
- 標準価格
- ￥500,000
- 5年リース(月額)
- ￥10,000
- レンタル
- レンタル対象外
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マッスルシシーエクステンション- 立った姿勢で振り子のように膝を曲げ伸ばしする「シシースクワット」系のマシン（大腿四頭筋）
- プレートローディング式。初期負荷12.0kg、推奨プレートは20・15・10・5kg×2の計100kg
- 本体 幅960×長さ1,170×高さ1,680mm・総重量55kg。電源不要
- 株式会社鍛錬（日本製）マッスルラインシリーズ。販売・5年リースに対応（レンタル対象外）
製品画像
製品詳細
マッスルシシーエクステンション（鍛錬 マッスルライン）とは
マッスルシシーエクステンション（商品番号 FR-007）は、立った姿勢で背中側のパッドに体を預け、振り子のような動作で膝を曲げ伸ばしして太もも前面の大腿四頭筋を使う、プレートローディング式の筋力トレーニングマシンです。プレートなしの初期負荷は12.0kg、メーカー推奨のプレート構成は20・15・10・5kgを各2枚の計100kg（プレートツリーは別）。本体は幅960×長さ1,170×高さ1,680mm、総重量55kgです。製造元は滋賀県の株式会社鍛錬で、「マッスルライン」シリーズの太もも前面用マシンの1つ。医療機器ではない一般のトレーニングマシンで、株式会社ウエルアップ（東京ネバーランド事業部）が販売・5年リースを取り扱っています。
「シシースクワット」と呼ばれる自重種目をマシンで行えるようにした機種で、座って行うレッグエクステンションとは異なり立った姿勢のまま行えます。脚の種目の幅を広げたいトレーニングジムや、立位の種目を中心に組み立てたい施設での導入を想定しています。
| 製品名 | マッスルシシーエクステンション（マッスルラインシリーズ） |
|---|---|
| 商品番号 | FR-007 |
| 何をする機器か | 立った姿勢で、振り子のような動作で膝を曲げ伸ばしする筋力トレーニングマシン |
| 主に使う部位 | 大腿四頭筋（メーカー資料の部位図より） |
| 負荷方式 | プレートローディング式（ウエイトプレートを装着して負荷にする） |
| 初期負荷・推奨プレート | 初期負荷 12.0kg／推奨 20・15・10・5kg×2＝100kg（プレートツリー別） |
| 寸法・重量 | 幅960×長さ1,170×高さ1,680mm／総重量55kg |
| 電源 | 不要（仕様に電源の記載なし。プレートの重さを負荷にする機械式） |
| 対象 | 筋力向上・筋肉増量を目指す方からアスリートまで。立った姿勢で行えるため、年配の方や女性の利用も想定 |
| 主な導入先 | パーソナルトレーニングジム、24時間ジム、フィットネスクラブ、スポーツ施設 |
| 価格 | 標準価格 ￥500,000／5年リース 月額 ￥10,000（レンタル対象外） |
| 取扱 | 株式会社ウエルアップ（販売・リース）／製造元：株式会社鍛錬 |
動作と使う部位 ── 立ったまま、振り子のように膝を曲げ伸ばしする
マッスルシシーエクステンションは、斜めに立ち上がった長い背もたれ状のパッド、脚を当てる足元のローラーパッド、左右のグリップを備えています。利用者は足元のパッドで脚の位置を決めて立ち、背中をパッドに預けてグリップを握り、膝を曲げて体を後ろへ傾け、膝を伸ばして戻る振り子のような動作を繰り返します。メーカー資料の部位図では、主に使う筋肉として大腿四頭筋が示されています。
負荷の仕組み ── 初期負荷12.0kg、推奨プレートは計100kg
負荷は本体に装着するウエイトプレートで調整します。プレートなしの初期負荷は12.0kgで、推奨構成は20kg・15kg・10kg・5kgを各2枚の合計100kgです。自重で行うシシースクワットと違い、プレートの枚数で負荷を段階的に変えられる点がマシンで行う利点です。プレートツリーは本体に含まれません。
シリーズ全体の設計については、販売元の東京ネバーランド事業部が、力を発揮すべき位置で最大負荷が掛かり、関節部などでは負荷がほとんど掛からないよう作られていると説明しています。
設置スペース ── 幅960mmとスリムで、高さは1,680mm
本体は幅960×長さ1,170mmと、脚用のマッスルラインの中ではスリムな機種です（マッスルスクワットは幅1,350mm、HPTシーテッドエクステンションは幅1,200mm）。高さは1,680mmあり、体を後ろへ傾ける動作のため、本体の後方にも余裕を持たせて配置してください。電源工事は不要です。
使い方は5ステップ
- 1. 扱う重量を決め、プレートを装着する（初めての方はプレートなし＝初期負荷12.0kgから）
- 2. 足元のローラーパッドに脚を当てて立ち位置を決める
- 3. 背中を斜めのパッドに預け、左右のグリップを握る
- 4. 膝を曲げて体を後ろへ傾け、膝を伸ばして元の姿勢へゆっくり戻る
- 5. 使用後はプレートを外してプレートツリーに戻す
どのような施設に向いているか
- ・パーソナルトレーニングジム／自重のシシースクワットを、プレートで負荷を決めて指導できる種目として使う
- ・24時間ジム・フィットネスクラブ／立った姿勢で行う太もも前面の種目として、座位のレッグエクステンションと並べて置く
- ・シニア・女性の利用が多い施設／立った姿勢のまま行える脚の種目として、初期負荷から段階的に使う
- ・スポーツチーム・学校などのトレーニング施設／幅960mmのスリムな本体で、脚の種目を省スペースで追加する
太もも前面を使うマッスルライン機種との違い
同じシリーズで太ももを使う機種には、座って大腿四頭筋を使うHPTシーテッドエクステンション、パッドでウエイトを支えるマッスルスクワット、安定したフォームでスクワット動作を行うHPスクワットがあります。
| 機器 | 動作 | 主な部位 | 寸法（幅×長さ×高さ）／重量 |
|---|---|---|---|
| マッスルシシーエクステンション | 立ったまま振り子のように膝を曲げ伸ばし | 大腿四頭筋 | 960×1,170×1,680mm／55kg |
| HPTシーテッドエクステンション | 座った姿勢で膝を伸ばす | 大腿四頭筋 | 1,200×1,470×1,220mm／80kg |
| マッスルスクワット | パッドでウエイトを支えてスクワット | ハムストリング・大腿四頭筋 | 1,350×830×1,740mm／120kg |
| HPスクワット | 安定したフォームでスクワット動作 | 大腿四頭筋 | 1,170×1,300×1,060mm／45kg |
立位で太もも前面に的を絞るならマッスルシシーエクステンション、座位で行うならHPTシーテッドエクステンション、太もも全体を高重量で使うならマッスルスクワット、という選び方ができます。
使用上の注意
- ・プレートは確実に装着し、着脱の際は足元に落とさないよう注意してください
- ・膝を大きく曲げる動作です。初めて使う方は初期負荷（12.0kg）から始め、トレーナーの指導のもとで動作を確認してください
- ・体を後ろへ傾ける際はグリップをしっかり握り、反動をつけずにゆっくり動かしてください
- ・本機は医療機器ではありません。膝に痛みのある方、治療中の方は、使用前に医師へご相談ください
- ・使用前にフレーム、パッド、グリップにがたつきや破損がないかを点検してください
マッスルシシーエクステンション（鍛錬）の画面・資料画像
マッスルシシーエクステンションの法人・施設導入はウエルアップへ
株式会社ウエルアップ（東京ネバーランド事業部）は、マッスルシシーエクステンションの販売および5年リースを取り扱っています（レンタルは対象外です）。搬送・設置の諸経費は設置場所に応じて別途ご相談となります。脚のマッスルラインを組み合わせたマシン構成のご提案や、体験・デモ・ショールームでの実機確認のご相談もお気軽にお問い合わせください。
よくあるご質問（Q&A）
A. マッスルシシーエクステンション（商品番号 FR-007）は、立った姿勢で背中側のパッドに体を預け、振り子のような動作で膝を曲げ伸ばしして大腿四頭筋を使うプレートローディング式の筋力トレーニングマシンです。製造元は株式会社鍛錬で、「マッスルライン」シリーズの1機種。初期負荷12.0kg、推奨プレートは計100kg、本体は幅960×長さ1,170×高さ1,680mm・総重量55kgです。株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱い、トレーニングジムやスポーツ施設への導入を想定しています。
A. マッスルシシーエクステンションは、膝を曲げ伸ばしする動作で太もも前面の筋肉を使うマシンです。メーカー資料の部位図では、主に使う筋肉として大腿四頭筋が示されています。
A. マッスルシシーエクステンションは、足元のローラーパッドで脚の位置を決めて立ち、背中を斜めのパッドに預けてグリップを握ったまま、膝を曲げて体を後ろへ傾け、膝を伸ばして戻る振り子のような動作を行います。座らずに立った姿勢のまま行える点が特徴です。
A. マッスルシシーエクステンションはプレートローディング式で、装着するウエイトプレートの枚数で負荷を調整します。プレートなしの初期負荷は12.0kgで、メーカー推奨のプレート構成は20・15・10・5kgを各2枚の計100kgです。プレートツリーは別になります。
A. マッスルシシーエクステンションの本体寸法は幅960×長さ1,170×高さ1,680mm、総重量は55kgです。脚用のマッスルラインの中では幅の狭い機種ですが、体を後ろへ傾ける動作のため、後方にも余裕を持たせて配置してください。
A. マッスルシシーエクステンションの仕様には電源の記載がなく、プレートの重さを負荷にする機械式のため、コンセントや電源工事は不要です。配置は電源ではなく、体を後ろへ傾ける動作のための後方スペースを基準に検討してください。
A. どちらも大腿四頭筋を使う鍛錬のマッスルラインですが、マッスルシシーエクステンションは立った姿勢で振り子のように膝を曲げ伸ばしするマシン（幅960×長さ1,170×高さ1,680mm）、HPTシーテッドエクステンションは座った姿勢で行うマシン（幅1,200×長さ1,470×高さ1,220mm）です。
A. マッスルシシーエクステンションは大腿四頭筋に的を絞った立位のマシンで、総重量55kgです。マッスルスクワットはパッドでウエイトを支えてスクワットを行い、ハムストリングと大腿四頭筋を使うマシンで、総重量120kg・初期負荷40kgと高重量向けの構成です。
A. マッスルシシーエクステンションは、シシースクワットをプレートで負荷設定して指導したいパーソナルトレーニングジム、立位で行う太もも前面の種目を置きたい24時間ジムやフィットネスクラブ、シニアや女性の利用が多い施設、スポーツ施設に向いています。
A. マッスルシシーエクステンションの標準価格は￥500,000、5年リースは月額￥10,000です。レンタルは対象外のため、販売またはリースでの導入となります。搬送・設置の諸経費は設置場所に応じて別途ご相談となります。
A. マッスルシシーエクステンションの購入・リース・資料請求は、ウエルアップのお見積り・お問合せ依頼ページからご連絡ください。設置予定の施設と設置スペース、利用者層、導入希望時期をお知らせいただくと、ご案内がスムーズです。
A. 導入前に体験・デモ・ショールームでの確認をご希望の場合は、株式会社ウエルアップまでご相談ください。立った姿勢で振り子のように膝を曲げ伸ばしする動作の感覚や、初期負荷12.0kgの重さ、本体の大きさを実機でご確認いただけるよう調整します。詳しくはショールーム・体験相談ページよりお問い合わせください。
