リハビリ＆トレーニング機器
レッグカール【ESAKI】
座った状態で、膝を曲げ伸ばしする運動で歩行に必要な筋力と可動域を改善します 歩行時に太ももを高く上げやすくなりつまずきにくくなります
- 標準価格
- ￥585,000
- 5年リース(月額)
- ￥11,700
- レンタル
- レンタル対象外
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レッグカール【ESAKI】- 座ったまま膝の曲げ伸ばし（伸展・屈曲）を行うレッグカールマシン
- 電子制御シリンダーによる等速性（アイソキネティック）運動。負荷10〜1275Nを無段階に設定
- 可動域角度57.5°、重量38.5kg、移動用キャスター付き（江崎器械 タートルジム）
- 販売・5年リースに対応（レンタル対象外）
製品画像
製品詳細
レッグカール（タートルジム RE-128037）とは
レッグカール（江崎器械 タートルジム、商品コード RE-128037）は、椅子に座ったまま膝の曲げ伸ばしを行う、電子制御シリンダー式の等速性（アイソキネティック）トレーニングマシンです。負荷は10N〜1275Nの範囲で設定でき、可動域角度は57.5°、角速度は3.6〜11.5deg/sec、負荷精度は±5%以内（メーカー公表値）。本体は幅615mm・重量38.5kgで、移動用キャスターが付いています。製造元は江崎器械株式会社（ESAKI）で、高齢者向けリハビリ・トレーニングマシン「タートルジム」シリーズの1台です。株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱っています。
主な導入先は、デイサービス（通所介護）や介護老人保健施設、整形外科クリニックのリハビリ室、自治体の介護予防教室など、高齢の利用者が職員の見守りのもとでマシントレーニングを行う施設です。
| 製品名 | レッグカール（タートルジム） |
|---|---|
| 型式（商品コード） | RE-128037 |
| 何をする機器か | 座位で膝を伸ばす（伸展）・曲げる（屈曲）動作を行い、太もも前面・後面とお尻の筋肉を動かす |
| 主に動かす部位 | 大腿四頭筋、ハムストリング、大殿筋 |
| 負荷方式 | 電子制御シリンダーによる等速性（アイソキネティック）運動 |
| 負荷・可動域 | 負荷設定 10N〜1275N（無段階）／可動域角度 57.5°／角速度 3.6〜11.5deg/sec／負荷精度 ±5%以内 |
| 寸法・重量 | 全閉時 幅615×奥行1,180×高さ1,340mm／全開時 幅615×奥行1,420×高さ1,340mm／38.5kg |
| 電源 | AC100V〜240V 50/60Hz、消費電力50VA |
| 対象 | 高齢者・シニア層（要支援・要介護の方を含む） |
| 主な導入先 | デイサービス、介護施設、リハビリ施設、整形外科クリニック、介護予防教室 |
| 価格 | 標準価格 ￥585,000／5年リース 月額 ￥11,700（レンタル対象外） |
| 取扱 | 株式会社ウエルアップ（販売・リース） |
負荷の仕組み ── 電子制御シリンダーが常に一定の速度で動く
タートルジムのレッグカールは、錘（ウエイト）や油圧ではなく、江崎器械が実用新案を取得した電子制御シリンダーで負荷をかけます。押す・引く力の大きさに関係なくアームが常に一定の速度で動く「等速性筋収縮運動（アイソキネティック）」の方式で、利用者が出した力に応じて抵抗が変わります。負荷と速度は無段階に調節でき、設定範囲は負荷10N〜1275N、角速度3.6〜11.5deg/secです。
メーカーは、油圧式のようなオイル漏れがなく耐久性に優れること、コンパクトで軽めの本体のため女性スタッフでも移動・設置しやすいことを特長として挙げています。開発のきっかけは「マシンを一番軽くしても動かせない」という声だったとされています。
どの動作で、どこを動かすか ── 膝の伸展と、向きを逆にした屈曲
基本の使い方は、背もたれに背中をつけて座り、すねの前にあるパッドを押し上げて両脚が水平になるまで膝を伸ばし、数秒保ってから元の位置まで曲げる動作です。太ももの前面（大腿四頭筋）を中心に動かします。
江崎器械のインストラクターズマニュアル（監修：宮崎要輔氏／デポルスポーツ科学研究所代表）には応用編として、マシンに対して向きを逆にして立ち、背もたれを抱えるように上体を預けて膝を曲げる方法が掲載されています。この向きでは太ももの裏側（ハムストリング）と大殿筋を意識して動かします。1台で膝を伸ばす動作と曲げる動作の両方に使えるのが、このマシンの使い方の幅です。
使い方は5ステップ（メーカーのインストラクターズマニュアルより）
- 1. 膝の角度が90度になるように座る位置を決め、背中が背もたれにぴったりつくよう深めに座る
- 2. 膝が外に開かないよう、膝を内側に絞る意識を持つ
- 3. 動き出しに最大限の力を入れて脚を上げ、その後は初動の30〜50%程度まで力を弱めていく。口を「イ」の形にして息を吐き続ける
- 4. 約7〜8秒で脚を上げきったら一度息を吸い、同じ要領で脚を戻す。1往復は約15秒が目安
- 5. 1セット12回（1セット約3分）を目安に、利用者の体調を見ながら行う
どのような施設に向いているか
- ・デイサービス（通所介護）／機能訓練の時間に、座ったまま行える下肢のマシントレーニングとして。負荷を個人ごとに設定し、職員が見守りながら回す
- ・介護老人保健施設・介護付き有料老人ホーム／歩行や立ち上がりに使う膝まわりの運動を、ウエイトの付け替えなしで提供する
- ・整形外科クリニック・リハビリ施設／膝の曲げ伸ばし運動を、低い負荷から一定速度で行うためのマシンとして
- ・自治体の介護予防教室・高齢者向けフィットネス／キャスターで移動できるため、教室の開催日だけ会場に並べる運用にも
タートルジムの兄弟機種・他方式のマシンとの違い
下肢のマシンは、動作と負荷方式で選び分けます。膝の曲げ伸ばしに加えて肩の運動も1台で行いたい場合は2in1レッグカール&ショルダープレス、脚で押して立ち上がりに近い動作を行いたい場合はレッグプレス、油圧式で段階的に負荷を切り替えたい場合はレッグエクステンション＆カール SHM-09が候補になります。
| 機器 | 動作 | 負荷方式 | 重量 |
|---|---|---|---|
| レッグカール（RE-128037） | 座位で膝の伸展・屈曲 | 電子制御シリンダー（等速性） | 38.5kg |
| 2in1レッグカール&ショルダープレス（RE-128044） | 膝の曲げ伸ばし＋肩・腕の押し上げ | 電子制御シリンダー（等速性） | 56.0kg |
| レッグプレス（RE-128040） | 座位で脚を押し出す | 電子制御シリンダー（等速性） | 61.0kg |
| レッグエクステンション＆カール SHM-09 | 膝の伸展・屈曲 | 油圧シリンダー（12段階） | 約58.6kg |
使用上の注意
- ・初めて使う方や体力に不安のある方は、職員や指導者の見守りのもとで、低い負荷から始めてください
- ・膝や腰に痛みがある方、治療中の方は、事前に医師・理学療法士などの専門職にご相談ください
- ・運動中は息を止めず、吐き続けるようにしてください
- ・全開時（稼動時）は奥行きが1,420mmになります。周囲に動作スペースを確保し、使用中は周りの人が可動部に近づかないようにしてください
- ・本機は運動を行うためのマシンで、病気やけがの治療を目的とするものではありません
レッグカールの法人・施設導入はウエルアップへ
株式会社ウエルアップは、タートルジム レッグカールの販売および5年リースを取り扱っています（レンタルは対象外です）。設置スペースや利用人数に合わせたご提案・お見積りのほか、体験・デモ・ショールームでの実機確認のご相談も承ります。レッグプレスやショルダープレスなど、タートルジムの他の機種と組み合わせたトレーニングルームづくりもご相談ください。
よくあるご質問（Q&A）
A. レッグカール（江崎器械 タートルジム、商品コード RE-128037）は、椅子に座ったまま膝の曲げ伸ばしを行う、電子制御シリンダー式の等速性（アイソキネティック）トレーニングマシンです。負荷は10N〜1275Nの範囲で無段階に設定でき、可動域角度は57.5°、本体重量は38.5kgで移動用キャスターが付いています。製造元は江崎器械株式会社（ESAKI）で、株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱い、デイサービスや介護施設、リハビリ施設などに向けてご提案しています。
A. タートルジムのレッグカールは、座った姿勢で膝を伸ばす・曲げる動作を行い、大腿四頭筋、ハムストリング、大殿筋を中心に動かします。メーカーのインストラクターズマニュアルには、マシンに対して向きを逆にして立ち、太ももの裏側（ハムストリング）と大殿筋を意識して膝を曲げる応用編も掲載されています。
A. タートルジムのレッグカールは、江崎器械の電子制御シリンダーで負荷をかけます。押す・引く力の大きさに関係なくアームが一定の速度で動く等速性（アイソキネティック）の方式で、負荷と速度は無段階に調節できます。メーカー公表値は負荷設定10N〜1275N、角速度3.6〜11.5deg/sec、負荷精度±5%以内です。錘の付け替えがなく、油圧式のようなオイル漏れもありません。
A. 江崎器械のインストラクターズマニュアルでは、タートルジムのレッグカールは1往復15秒程度、1セット12回（約3分）が目安とされています。動き出しに最大限の力を入れ、その後は徐々に力を弱め、息を吐き続けながら行います。回数や負荷は利用者の体調に合わせて調整してください。
A. タートルジムのレッグカール（RE-128037）は膝の曲げ伸ばし専用機で、重量38.5kgです。2in1レッグカール&ショルダープレス（RE-128044）は、膝の曲げ伸ばしに加えて腕を頭上へ押し上げるショルダープレスも1台で行える機種で、重量は56.0kg、両機能使用時の消費電力は100VAです。脚の運動だけでよければレッグカール、限られたスペースで上半身の運動も行いたい場合は2in1が候補になります。
A. どちらも江崎器械タートルジムの下肢用マシンですが、レッグカールは座って膝を伸ばす・曲げる動作、レッグプレスは座って両脚でフットプレートを押し出す動作を行います。レッグカールは可動域を角度（57.5°）で、レッグプレスは距離（380mm）で動かす仕組みです。膝関節の曲げ伸ばしに絞るならレッグカール、立ち上がりに近い脚の押し出し動作ならレッグプレスをお選びください。
A. タートルジムのレッグカールの本体サイズは、全閉時が幅615×奥行1,180×高さ1,340mm、全開時（稼動時）が幅615×奥行1,420×高さ1,340mmで、重量は38.5kgです。電源はAC100V〜240V（50/60Hz）、消費電力は50VAで、一般的なコンセントから給電します。
A. タートルジムのレッグカールは電源を使うため、コンセントの近くに設置してください。稼動時は奥行きが1,420mmになるので、本体の周囲に利用者の乗り降りと介助のためのスペースを確保します。移動用キャスターが付いており、清掃や部屋のレイアウト変更の際に動かせます。
A. タートルジムのレッグカールは、デイサービスや介護老人保健施設の機能訓練、整形外科クリニックやリハビリ施設の運動療法室、自治体の介護予防教室など、高齢の利用者が職員の見守りのもとでマシンを使う施設に向いています。負荷を利用者ごとに低い値から設定できるため、体力差の大きい利用者が同じマシンを使う場面にも対応します。
A. タートルジムのレッグカールの標準価格は￥585,000、5年リースは月額￥11,700です。レンタルは対象外のため、販売またはリースでの導入となります。設置台数や他機種との組み合わせに合わせてお見積りします。
A. タートルジムのレッグカールの購入・リース・資料請求は、ウエルアップのお見積り・お問合せ依頼ページからご連絡ください。導入予定の施設種別、設置スペース、利用者の人数、導入希望時期をお知らせいただくと、ご案内がスムーズです。
A. 導入前に体験・デモ・ショールームでの確認をご希望の場合は、株式会社ウエルアップまでご相談ください。タートルジムのレッグカールでは、座る位置の合わせ方、膝を伸ばす・曲げる動作の感触、負荷設定の操作などを実機でご確認いただけます。詳しくはショールーム・体験相談ページよりお問い合わせください。
