- ピラティスマシンの発祥とされるマシン
- 初心者～上級者まで幅広いピラティス実践者の動きをサポート
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製品詳細
ピラティスの原点とされる、ベッド型の多機能マシン。
第一次世界大戦時のリハビリ器具を起源とし、現代的に改良されたモデルです。
寝た状態、座った状態、立った状態、ハンギング動作など、あらゆる角度からのエクササイズが可能。
100種類以上のワークが実施でき、リハビリから本格トレーニングまで対応。
LIMコンボチェアーと連結可能で、さらなる拡張性も。ピラティスマシンの最高峰として、スタジオの中核を担う一台です。
よくある質問
Q1. キャデラックとリフォーマーの違いは何ですか?両方必要ですか?
A. キャデラックとリフォーマーは補完関係にあります。
リフォーマー：水平方向の滑走運動が中心。キャリッジ（可動座面）に座ったり寝たりして使用。比較的コンパクトで基本的なピラティスエクササイズに最適。
キャデラック：立体的なフレーム構造（高さ217cm）により、上下左右あらゆる方向からのアプローチが可能。
ハンギング動作やサスペンション系のエクササイズができる。
Q2. 「ピラティスの原点」とありますが、その歴史的背景を教えてください。
A. 第一次世界大戦中、ジョセフ・ピラティス氏が負傷兵のリハビリのために病院のベッドを改造して開発しました。
ベッドのフレームにスプリングやバーを取り付け、寝たままリハビリができるようにしたのが始まりです。
名前の由来：当時の高級車「キャデラック」のように豪華で多機能であることから、この名前が付けられました。
このような背景から、キャデラックは「リハビリからスタートしたピラティス本来の精神」を体現するマシンとされています。
Q3. 設置に必要なスペースと天井高を教えてください。
A. キャデラックは大型マシンなので、十分なスペース確保が必要です。
本体サイズ：長さ216cm×幅68cm×高さ217cm、重量113kg。
推奨天井高は250cm以上、理想は270cm以上です。
ピラティスは、20世紀初頭に考案された、体幹強化と姿勢改善を重視したエクササイズメソッドです。
呼吸と正確な動作を組み合わせることで、インナーマッスルを効果的に鍛え、身体のバランスと柔軟性を向上させます。
リハビリから生まれたピラティスは、関節に負担をかけず、安全に全身を鍛えられることが特徴です。
専用マシンを使用することで、スプリングの抵抗により適切な負荷がかかり、
初心者から上級者まで、個々の体力レベルに合わせたトレーニングが可能になります。
継続的な実践により、姿勢改善、腰痛予防、体幹の安定性向上、柔軟性アップなど、幅広い効果が期待できます。
