リハビリ＆トレーニング機器
ショルダープレス/ラットプルダウン GH-108【アルプス】
肩こり予防！背中の筋力アップ シェイプアップに
- 標準価格
- ￥450,000
- 5年リース(月額)
- ￥9,000
- レンタル
- レンタル対象外
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- 座って腕を頭上へ押し上げ（ショルダープレス）、引き下ろす（ラットプルダウン）2種目を1台で
- 主に肩まわりと背中を動かす。握るハンドルは2パターン
- 負荷は油圧シリンダー（GHシリーズは10段階式）。幅1000×長さ1250×高さ1250mm・52kg
- 販売・5年リースに対応（レンタル対象外）
製品画像
製品詳細
ショルダープレス／ラットプルダウン GH-108とは
ショルダープレス／ラットプルダウン GH-108は、シートに座って腕を頭上へ押し上げる動作（ショルダープレス）と引き下ろす動作（ラットプルダウン）を1台で行い、肩まわりと背中を動かす油圧式の業務用トレーニングマシンです。握るハンドルが2パターンあり、動かしたい部位を意識しやすい構造です。負荷はGHシリーズ共通の10段階式負荷調節シリンダー、本体は幅1000×長さ1250×高さ1250mm、重量52kg。販売元は富山県高岡市の株式会社アルプスで、油圧式トレーニングマシン「GHシリーズ」（GH-101〜GH-111）の1機種です。株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱っています（レンタル対象外）。
洗濯物を干す、高い棚に手を伸ばすといった「腕を上げる・下ろす」動作を座ったまま行えるため、デイサービス・介護予防施設やリハビリ施設、シニア向けフィットネスで上肢の種目として検討できます。
| 製品名 | ショルダープレス／ラットプルダウン |
|---|---|
| 型式 | GH-108（アルプス GHシリーズ） |
| 何をする機器か | 座位で腕を頭上へ押し上げる（ショルダープレス）・引き下ろす（ラットプルダウン）動作を行う |
| 主に動かす部位 | 肩まわり・背中 |
| 負荷方式 | 油圧シリンダー（ウエイトの付け替えなし） |
| 負荷段階・調整 | 10段階式負荷調節シリンダー（GHシリーズ）／ハンドル2パターン |
| 寸法・重量 | 幅1000×長さ1250×高さ1250mm／52kg |
| 設置・移動 | 高さを調整できるアジャスター付き／移動用キャスター（ローラー）付き |
| 電源 | 仕様上の電源の記載なし（負荷は油圧シリンダー） |
| カラー | フレーム：ホワイト／シート：オレンジ |
| 対象 | 高齢者を含む一般利用者（高齢者にも対応したサイズ設計） |
| 主な導入先 | デイサービス・介護予防施設、リハビリ施設・医療機関、フィットネスクラブ、公共施設 |
| 価格 | 標準価格 ￥450,000／5年リース 月額 ￥9,000（レンタル対象外） |
| 取扱 | 株式会社ウエルアップ（販売・リース） |
押し上げる・引き下ろすの2種目 ── ショルダープレスとラットプルダウン
GH-108では、シートに座った状態でハンドルを握り、腕を上下に動かします。頭上へ押し上げる方向がショルダープレス（主に肩まわり）、引き下ろす方向がラットプルダウン（主に背中）で、機種名のとおり1台で2つの種目を行えます。マシンを乗り換えずに上に押す動作と下に引く動作を続けて行えるのが、単機能のマシンとの違いです。
負荷は油圧シリンダーの抵抗によるもので、GHシリーズの負荷調節シリンダーは10段階式です。メーカーの株式会社アルプスは、このシリンダーを「放熱性を高めた高耐久シリンダーで、従来のシリンダーと比較して連続使用でも30%の効率アップ」と説明しています。
ハンドルが2パターン ── 握り方で動かす部位を意識しやすくする
GH-108は握るハンドルが2パターンあり、メーカーは「通常のマシンより鍛える部位を意識しやすい」としています。GHシリーズ全体でもグリップのバリエーションを増やし、初心者が意識しにくい部位にも取り組みやすくした点が特長として挙げられています。肩の上げやすさには個人差があるため、利用者に合わせて握る位置を変えられることは、高齢者の多い施設での運用上の利点になります。
動画で見るGH-108の動作
使い方は4ステップ
- 1. シートに深く座り、背すじを伸ばす
- 2. 負荷段階（10段階）をはじめは軽い段階に設定し、2パターンのハンドルから握りやすい方を選ぶ
- 3. ハンドルを頭上へゆっくり押し上げ（ショルダープレス）、続けてゆっくり引き下ろす（ラットプルダウン）動作をくり返す
- 4. 終了後はハンドルを下ろした位置に戻して手を離し、立ち上がる
設置スペースと移動 ── 幅1000×長さ1250×高さ1250mm
GH-108の本体は幅1000×長さ1250×高さ1250mm・52kgで、GHシリーズの上半身用マシンの中では、GH-101（幅800×長さ1000mm）やGH-105（幅800×長さ1050mm）より床面積が大きい機種です。腕を頭上に上げる種目のため、天井や照明との距離も含めて設置場所をご確認ください。GHシリーズは全機種に移動用ローラーを標準装備しており、メーカーによればフラットな床面は1名でも移動できます。高さを調整できるアジャスター付きです。
どのような施設に向いているか
- ・デイサービス・介護予防施設／腕を上げる・下ろす日常動作を座ったまま行う上肢の種目として
- ・リハビリ施設・医療機関／2パターンのハンドルで握る位置を変えながら、肩まわりの上下の動作を行う機器として
- ・フィットネスクラブ・公共スポーツ施設／ショルダープレスとラットプルダウンを1台にまとめ、設置台数を抑えたいエリアに
- ・企業の社内ジム・健康増進施設／デスクワーク中心の利用者が肩まわり・背中を動かす種目として
GHシリーズの上半身マシン・他方式との比較
| 機種 | 動作 | 負荷方式 | 寸法／重量 |
|---|---|---|---|
| GH-108 ショルダープレス／ラットプルダウン | 腕を押し上げる・引き下ろす | 油圧（10段階）／ハンドル2パターン | 幅1000×長さ1250×高さ1250mm／52kg |
| GH-101 チェストプレス／ローイング | 腕を前に押す・手前に引く（胸・背中・腕・肩） | 油圧（10段階） | 幅800×長さ1000×高さ1200mm／49kg |
| GH-110 ペックデッキフライ | 胸の前で腕を開閉（胸・背中） | 油圧（10段階） | 幅1200×長さ1000×高さ1250mm／56kg |
| ショルダープレス【ESAKI】 | 腕を押し上げる（肩・胸・腕・背中） | 電動シリンダー（電源100〜240V） | 幅630×奥行850×高さ1380mm（稼動時1760mm）／40.0kg |
標準価格はGH-108が￥450,000、ESAKIのショルダープレスが￥463,000です。押し上げと引き下ろしを1台で行いたい場合はGH-108、電動シリンダー方式で押し上げの種目を選ぶ場合はESAKIのショルダープレスが候補になります。腕の曲げ伸ばしだけを行うバイセプス／トライセプス GH-105や、6種目を1台にまとめたGH-Combo GH-111もあります。
使用上の注意
- ・肩や首に痛みのある方、医師から運動を制限されている方は、医師・専門職に相談のうえご利用ください
- ・腕を上げにくい方は無理に頭上まで押し上げず、動かせる範囲で行ってください
- ・はじめは軽い負荷段階から始め、反動をつけずにゆっくり動かしてください
- ・設置は平らな床に行い、アジャスターで本体のがたつきをなくしてからご使用ください
- ・GH-108はトレーニング機器であり、肩こりなど特定の症状の治療や改善を目的とする医療機器ではありません
ショルダープレス／ラットプルダウン GH-108の法人・施設導入はウエルアップへ
株式会社ウエルアップは、ショルダープレス／ラットプルダウン GH-108の販売および5年リースを取り扱っています（レンタルは対象外です）。天井高を含めた設置場所の確認や、GHシリーズの他機種との組み合わせもご相談ください。標準価格は税抜表示です。体験・デモ・ショールームでの実機確認のご相談も受け付けています。
よくあるご質問（Q&A）
A. ショルダープレス／ラットプルダウン GH-108は、シートに座って腕を頭上へ押し上げる動作（ショルダープレス）と引き下ろす動作（ラットプルダウン）を1台で行い、肩まわりと背中を動かす油圧式の業務用トレーニングマシンです。株式会社アルプス（富山県高岡市）の「GHシリーズ」の1機種で、握るハンドルは2パターン、負荷調節シリンダーは10段階式、本体は幅1000×長さ1250×高さ1250mm・52kgです。株式会社ウエルアップが販売・5年リースを取り扱い（レンタル対象外）、デイサービス・介護予防施設、リハビリ施設、フィットネスクラブなどでの導入を想定しています。
A. ショルダープレス／ラットプルダウン GH-108は、腕を頭上へ押し上げる方向で主に肩まわり、引き下ろす方向で主に背中を動かします。座った姿勢のまま腕の上げ下ろしを行うマシンです。
A. ショルダープレス／ラットプルダウン GH-108は握るハンドルが2パターンあり、メーカーの株式会社アルプスは「通常のマシンより鍛える部位を意識しやすい」と説明しています。利用者の肩の動かしやすさに合わせて、握る位置を選べます。
A. ショルダープレス／ラットプルダウン GH-108の負荷は油圧シリンダーによる抵抗で、GHシリーズの負荷調節シリンダーは10段階式です。ウエイトの付け替えがないため、利用者が替わるたびに負荷段階を設定し直すだけで使えます。
A. ショルダープレス／ラットプルダウン GH-108の本体寸法は幅1000×長さ1250×高さ1250mm、重量は52kg、カラーはフレームがホワイト、シートがオレンジです。腕を頭上に上げる種目のため、天井や照明との距離も含めて設置場所をご確認ください。仕様に電源の記載はありません。
A. ショルダープレス／ラットプルダウン GH-108には移動用キャスター（ローラー）と高さを調整できるアジャスターが付いています。メーカーによるとGHシリーズは全機種に移動用ローラーを標準装備しており、フラットな床面は1名でも移動できます。
A. ショルダープレス／ラットプルダウン GH-108は腕を上下（頭上へ押し上げる・引き下ろす）に動かす機種で、チェストプレス／ローイング GH-101は腕を前後（前へ押す・手前へ引く）に動かし、胸・背中・腕・肩を使う機種です。どちらもアルプスのGHシリーズの油圧式マシンです。
A. ショルダープレス／ラットプルダウン GH-108は油圧式で、押し上げと引き下ろしの2種目を1台で行えます。ショルダープレス【ESAKI】は電動シリンダー式で電源（100〜240V）を使う押し上げの種目のマシンで、本体は幅630×奥行850×高さ1380mm（稼動時1760mm）・40.0kgです。
A. ショルダープレス／ラットプルダウン GH-108は、腕を上げる・下ろす動作を座ったまま行いたいデイサービス・介護予防施設、握る位置を変えながら肩まわりの動作を行いたいリハビリ施設や医療機関、2種目を1台にまとめて設置台数を抑えたいフィットネスクラブ・公共スポーツ施設に向いています。
A. ショルダープレス／ラットプルダウン GH-108の標準価格は￥450,000（税抜）、5年リースは月額￥9,000です。レンタルは対象外のため、販売またはリースでの導入となります。GHシリーズの他機種と組み合わせた複数台のお見積りも可能です。
A. ショルダープレス／ラットプルダウン GH-108の購入・リース・資料請求は、ウエルアップのお見積り・お問合せ依頼ページからご連絡ください。導入予定の施設、設置場所の広さと天井高、想定する利用者層をお知らせいただくと、ご案内がスムーズです。
A. 導入前に体験・デモ・ショールームでの確認をご希望の場合は、株式会社ウエルアップまでご相談ください。ショルダープレス／ラットプルダウン GH-108では、2パターンのハンドルの握り心地や、押し上げ・引き下ろしの動作、10段階の負荷の感じ方を実機でご確認いただけます。詳しくはショールーム・体験相談ページよりお問い合わせください。
