健康チェック機器にはさまざまな種類があり、測定できる項目も多岐にわたります。
そのため、「どの機器で何がわかるのか」「自分たちの目的に合う測定項目はどれか」がわかりにくいと感じる方も多いのではないでしょうか。
実際、健康チェック機器は単に数値を表示するだけではなく、健康意識を高めるきっかけづくりや、企業・施設・店舗での施策づくり、イベント企画などにも活用しやすい特徴があります。
ただし、目的に合った測定項目を選ばなければ、せっかく導入しても活かしにくくなることがあります。
この記事では、健康チェック機器でよく扱われる測定項目を一覧で整理し、それぞれでどのようなことがわかるのか、どんな場面で活用しやすいのかをわかりやすく解説します。
健康チェック機器の測定項目は「目的」から見るとわかりやすい
健康チェック機器の測定項目は多くありますが、単純に項目名だけを見ても違いがわかりにくいことがあります。
そのため、まずは「何を知りたいのか」「どんな場面で使いたいのか」という目的から考えると整理しやすくなります。
たとえば、
- 自分の体の状態をわかりやすく知りたい
- 食生活を見直すきっかけがほしい
- 健康イベントで参加しやすいテーマを探したい
- 店舗で体験型の施策を行いたい
- 高齢者向けの健康支援に活かしたい
といった目的によって、向いている測定項目は変わります。
体組成でわかること
体組成では、体重だけでは見えない体の中身を把握しやすくなります。
代表的な項目としては、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝量などがあります。
同じ体重でも、脂肪が多いのか、筋肉が多いのかによって意味は変わります。
そのため、体組成は健康状態をより立体的に見るきっかけとして活用しやすいです。
活用しやすい場面
- 企業の健康施策
- 福利厚生
- 健康イベント
- 高齢者向けの健康支援
- 店舗での体験施策
血管・血流でわかること
血管・血流の測定は、普段意識しにくい体の状態に目を向けるきっかけとして活用しやすいです。
血管年齢のようにわかりやすいテーマとして見せたり、血流観察のように体験型で見せたりしやすいのが特徴です。
数値や見え方をきっかけに、生活習慣や健康意識を見直す入口として使いやすいです。
活用しやすい場面
- 健康イベント
- 企業の健康意識向上施策
- ドラッグストアや店舗
- 地域の健康啓発企画
骨健康度でわかること
骨健康度の測定は、普段あまり意識しにくい骨の健康に関心を持つきっかけになります。
将来の健康や日常生活の質を考える入口として活用しやすく、高齢者向け施策とも親和性が高いです。
活用しやすい場面
- 高齢者向け施設
- 転倒予防対策
- 地域の健康イベント
- 健康啓発企画
肌・美容測定でわかること
肌・美容測定は、肌状態を見える化し、美容やセルフケアへの関心を高めるきっかけになります。
健康チェックの中でも、比較的参加のハードルが低く、体験型の施策にしやすいのが魅力です。
活用しやすい場面
- ドラッグストア
- 美容・ヘルスケア系店舗
- 女性向けイベント
- 商業施設での体験施策
ストレス測定でわかること
ストレス測定は、目に見えにくい心身のコンディションに気づくきっかけをつくりやすいテーマです。
体の健康だけでなく、心身全体の状態を意識する入口として活用しやすいです。
活用しやすい場面
- 企業の健康施策
- 福利厚生
- 社内健康イベント
- 健康啓発企画
野菜摂取度でわかること
野菜摂取度の測定は、食生活を身近に見直すきっかけとして活用しやすいです。
健康に強い関心がない人でも、食事というテーマは自分ごととして受け止めやすく、参加しやすい特徴があります。
活用しやすい場面
- 企業の健康施策
- 健康イベント
- ドラッグストアや店舗
- 地域の健康啓発企画
血圧でわかること
血圧測定は、健康チェックの中でももっとも身近で、参加しやすい項目のひとつです。
結果が理解しやすく、幅広い年代にとってなじみがあるため、最初の入口施策としても使いやすいです。
活用しやすい場面
- 企業の健康施策
- 福利厚生
- 健康イベント
- 高齢者向け支援
- 店舗施策
どの測定項目を選べばよい？
測定項目を選ぶときは、単純に「人気があるもの」ではなく、目的に合っているかどうかが大切です。
健康意識向上を重視したい場合
- 体組成
- 血圧
- 血管・血流
食生活の見直しにつなげたい場合
- 野菜摂取度
- 体組成
美容やセルフケアへの関心を高めたい場合
- 肌・美容測定
高齢者向けの健康支援を考えたい場合
- 骨健康度
- 血圧
- 体組成
企業で参加しやすい施策にしたい場合
- 体組成
- 血圧
- ストレス
- 野菜摂取度
測定項目は組み合わせても活かしやすい
健康チェック機器の魅力は、1つの測定だけでなく、複数の測定項目を組み合わせて見せやすいことにもあります。
たとえば、
- 体組成＋血圧
- 血管・血流＋血圧
- 野菜摂取度＋体組成
- 骨健康度＋体組成
のように組み合わせることで、参加者にとってわかりやすく、施策全体のテーマも作りやすくなります。
まとめ
健康チェック機器で扱われる測定項目には、体組成、血管・血流、骨健康度、肌・美容測定、ストレス、野菜摂取度、血圧などがあります。
それぞれで見える内容や活用しやすい場面は異なるため、まずは目的に合わせて考えることが大切です。
大切なのは、何を測れるかだけではなく、
その測定を通じて何に気づいてもらいたいか
どんな行動につなげたいか
を考えることです。
測定項目をうまく選ぶことで、企業の健康施策、福利厚生、健康イベント、店舗活性化、高齢者向け支援など、さまざまな場面で健康チェック機器を活かしやすくなります。
WellPathでは今後も、測定項目ごとの特徴や活用法をわかりやすく紹介していきます。
