転倒予防対策– category –

ロコモとは？「立つ・歩く」がつらくなる未病のサイン ロコモティブシンドローム（通称：ロコモ）とは、骨・関節・筋肉など運動器の衰えによって、移動能力が低下する状態を指します。 高齢者だけでなく、働き盛りの世代でも“運動不足”や“生活習慣の乱れ”...

「フレイル」とは？健康と要介護の中間地点 「フレイル（Frailty）」とは、加齢に伴って身体的・精神的な活力が低下し、健康と要介護の間の状態にあることを指します。 日本語では「虚弱」とも訳され、未病（健康と病気の中間状態）の代表的な概念として注...