日時
2020年10月2日（金）18：30～21：00
会場
株式会社ウエルアップ5階（神奈川県横浜市西区北幸2-1-22ナガオカビル5階）
その他
・参加料は無料です。
・持ち物は動きやすい服装、靴下、お飲み物です。
・高校生以上の方を対象としております。
詳細
・測定機器を使用して、健康診断では知る事が出来ないような健康状態の確認ができます
・乗るだけで（寝る）体の調子を整え、日ごろの疲れやストレスをすっきりさせてくれるセルフ機器を自由にご利用いただけます
・管理栄養士や運動指導士などのスタッフに相談できる場も設けますので、日ごろの不調や悩みなどを相談できます。
こちら参加料は無料となっており、動きやすい服装・靴下・お飲み物をお持ちいただくだけでこのような体験が可能です！！
ぜひご参加ください。
第2回開催レポート
横浜駅ウエルネスセンターです。
前回好評だった「リフレッシュ＆ヘルスケアDAY」の第2回目を
10月2日に開催致しました。
今回は募集定員20名でしたが、なんと事前のご予約ですべて枠が埋まりました！
そして、当日も全員出席頂きました！
(スタッフ一同、驚きました。心より御礼申し上げます。)
このような状況の中で、皆様の健康への関心度の高さを改めて感じたイベントとなりましたのでイベントの模様をご紹介します。
【健康測定＆健康相談＆運動指導コーナー】
各種健康測定機器にて”身体の見える化”測定を行い、結果をもとに
管理栄養士による健康相談や健康運動指導士によるアドバイスをさせて頂きました。
初めて測定する内容に盛り上がりながら、「今まで分からなかった身体の状態を知ることができた」、「細かく説明して下さって今後の改善点が見えた」など、自身の健康と向き合うことができる測定は一番人気のコーナーでした。
【マスターV3コーナー】
今回も金曜日の開催だったので1週間の溜まった疲れを温熱整体マシン「V3」で癒して頂きました。
じんわり温めながら背骨をマッサージしてくれるこのベッドでは20分程度でも
ぐっすり眠ってしまう方も。
痛みを感じることもありますが、実は痛い場所は凝り固まっている証拠なんです。
一度乗っただけでも十分すっきりしますが、何度も乗っているうちにだんだんと変化を感じることができるのもこの機器の特長です。
【コンディショニングマシンコーナー】
前回なかったコーナーの１つとして、鍛えるマシンではなく身体の機能改善ができるコンディショニングマシンの体験もして頂きました。
日常動作ではなかなか使いづらい筋肉を動かすことで、正しい身体の使い方につながり不調の改善につながっていきます。
こちらの施設では体の部位に合わせたそれぞれのマシンを8台ほど並べております。
【鍼灸師によるツボ押し講座】
今回はご予約が大変多かったので、開催数日前に急遽企画したウエルアップ所属の鍼灸師によるツボ押し講座。スタジオエリアにて2講座行いました。
①「冷え、むくみ解消のためのツボ押し！」
②「風邪予防、免疫力UPのためのツボ押し！」
参加頂いた皆様にはツボ押し器のプレゼントもさせて頂きました。
ご自宅でも引き続き、思い出した時にツボ押しして頂けたら嬉しい限りです。
※参加者の皆様には検温と消毒にご協力頂きました。ありがとうございました。
また場内では空気清浄機も稼働させておりました。
2時間半のイベントではございましたが、参加者の皆様と健康について色々お話させて頂きながらスタッフもとても濃い時間を過ごすことができました。
改めてご参加者の皆様には御礼申し上げます。
第3回の開催も企画しておりますので日程が決まりましたらHP等でお知らせいたします。
他のイベントも計画中なのであわせて続報を楽しみにお待ちください。
☆本イベントに関するお問い合わせはこちら→📩ywc@wellup.jp
イベント日のご案内連絡などのご要望も承っております！ぜひお気軽にお問い合わせ下さい！
★★ウエルアップからのお知らせ★★
横浜駅ウエルネスセンターサブ会場は、2020年10月14日より
「ウエルプラス横浜」という名前で皆様の健康を支える施設としてオープンしました。
：https://well-plus.jp/
横浜駅ウエルネスセンターサブ会場としても引き続き使用してまいりますので
今後ともどうぞよろしくお願い致します。
※「ウエルプラス横浜」について何かご質問がありましたらこちらまで
TEL：045-534-7030 📩info@well-plus.jp