2月は、働く人が抱えるメンタルヘルス、コミュニケーション問題の解決・サポートを得意とする宮本先生によるセミナーでした。
３つのテーマの講義に分け、途中にはディスカッションコーナーも設けられて 大変盛り上がり、参加者の方々からも大満足のセミナー内容となりました。そのレポートをお届けします。
「いよいよ本格的な多様性の時代到来！誰もが働きやすい環境づくりとコミュニケーションとは？」
◆講師：株式会社MCブランディング 代表取締役
産業カウンセラー、経営学修士(MBA)、産業能率大学教員(短期大学と兼任教員) 宮本 実果 様
①私たちを取り巻く労働環境について 現代はそれぞれの個人の価値観を重視した、多様性のなかで働くようになりました。
それに伴い、働きやすくなったと感じることもある一方で、より人間関係に悩む人が増えてきている現状があります。
個人の価値観によってではありますが、これまでは「Work for Life(生活のために)」働いてきたのが、第四次産業革命による急激な産業構造の変化や人口減少、人生100年といった時代の流れにより、これからは「Work as Life(生活の一部として)」働くのが望ましいとされています。
本セミナーでは、まず「働く人が抱えるストレスと働きやすい環境とは？」のテーマで 参加者の皆さんにグループに分かれ、ディスカッションを行っていただきました。
(１)働く人が抱えるストレスとは何か？
(２)働きやすい環境とは？
(１)では、日常与えられている業務に対して、また経営層からは会社の成長などがストレスとしてあげられる中、一番多く意見が出たのは人間関係に関する内容でした。
(２)では、自由な業務形態の選択や職場の整備(設備やルールの整備)があがっており、 (２)は(１)に比べて、どの立場の方からも同じような内容の意見が出たように感じました。
お一人での参加が多く、また年齢性別立場も様々な方が集まっていたため最初は少し緊張した雰囲気が流れていました…が、すぐに活発な意見交換がはじまり、素晴らしい意見がどのテーブルからも次々とあがってきたのが印象的でした。
これまで数多く研修を担当されてきた宮本先生でも、素晴らしいディスカッション内容になっていると驚かれていました…！
個人が抱える問題と企業が抱える問題
今までは終身雇用が当たり前でしたが、大企業でも難しいといわれる現代、国や会社ではなく個人の努力が大事になってきます。自分の能力に価値をつけることで多様な働き方の可能性が見えてくるのです。
そこで課題となるのが、個人の活躍に大きく関わる「コミュニケーション能力」です。
②ダイバーシティ時代を生き抜くコミュニケーション
2011年頃までは社内の問題を解決ではなく耐えるための相談が多かったが、2011年以降は社外へ目を向け、転職・企業・副業などの相談が圧倒的に増えたと宮本先生。
しかし人生経験が豊富な人でも、相手と同じケースに出会っているか分からない・世代の違いや性差及び価値観の違い、伝え方にスキルがない場合、いいアドバイスが出来るわけではないため、 働く人自身がセルフマネジメントを行い自律した心を育てることが解決の糸口になります。
また、個人と企業の成長は互いに関係しあうため、「対話力」が重要です。
③「いつまでも健康に働くために」ビジネスパーソンの糖質との付き合い方
元気に働くためには心の健康だけではなく体の健康がまず大事！ということで、 宮本先生から、弊社ウエルアップ所属の管理栄養士へのインタビュー形式で 糖質と付き合い方についての特別コーナーもありました。
まとめ
人生100年時代において、個人は自分を律する、 企業は社会で活躍し続けられるように支援していくといった 企業も個人も互いにぶらさがるのでなく、主体性をもって学んでいくことが重要です。 これは「健康経営」にもつながっていく話だと考えます。
ディスカッションを行い、課題を肌で感じることで講義内容もより理解しやすくなり、とても充実したあっという間の120分だったのではないでしょうか。
アンケート内容でも分かりやすいセミナーだった、ディスカッションが楽しかった等のお声が出ており、大変有意義な時間を過ごして頂けたのではないかと感じております。 参加者の皆さん、大変お疲れさまでした。
健康測定機器体験
今回はセミナーの内容に”糖質管理”のお話があったため、「最終糖化産物測定器 AGEsセンサ」を展示し参加者みなさんに体験頂きました！ 測定器で自身の健康を”見える化”することで、健康への意識がぐっと高まります。 簡単に測れる健康測定機器の定期的なご利用をおすすめします。
次回予定/中止のお知らせ
3月度のセミナーは、新型コロナウィルスの感染拡大防止のため、開催中止を決定させていただきました。
次回以降につきましては、3月末までにweb上で情報掲載を致します。
次回3月度セミナーのテーマは、「サッカー日本代表・長友佑都がオーナーを務める株式会社Cuore（クオーレ）が提供する実践型健康セミナー」です。
日時：2020年3月25日（水）15：00－16：55
場所：横浜駅ウエルネスセンター（相鉄ムービル6F 西区南幸2-1-22）※横浜駅から徒歩5分程度
講師：竹口 正範 氏(株式会社Cuore CUORE ONE テクニカルディレクター/NASM-PES(=全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)
参加費は無料です。
ご質問等ありましたら、些細なことでも下記までお気軽にお問い合わせ下さい。
株式会社ウエルアップ 電話番号 045-317-7908（担当：望月）
メールアドレス ywc@wellup.jp