なぜ背骨を整えると不調が減るのか？神経と姿勢の密接な関係

私たちの身体の中心にある「背骨」。
この背骨は、ただ身体を支えているだけではありません。脳から全身へと伸びる神経の通り道として、私たちの健康と密接に関わっています。

特に、背骨の中を通る「脊髄」は、神経の幹線道路とも言える存在。
ここを通じて、脳の指令が筋肉や内臓に伝わったり、逆に身体からの感覚が脳に届けられたりしています。

ところが、猫背や反り腰、長時間の座り姿勢などで背骨の配列が乱れると、この神経の通り道に微細な圧迫や滞りが起きることがあります。
結果として、自律神経のバランスが崩れたり、筋肉の緊張が抜けなかったり、胃腸の働きが低下したりと、身体のさまざまな不調につながってしまうのです。

背骨を整えるということは、単に姿勢が良くなるだけではなく、
神経・血流・筋肉・内臓の働きをスムーズにし、自然治癒力を引き出すことにもつながります。

忙しい現代だからこそ、毎日の生活の中で「背骨を整える時間」を意識的に取り入れてみましょう。

セラゼムマスターV4のような背骨ケア機器は、
こうした神経の流れを邪魔しない状態へと導くための、心強いセルフケアパートナーになってくれます。