背骨と健康のはなし– category –

現代人の多くが抱えている「慢性的な疲れ」や「だるさ」。その原因のひとつに、“背骨の歪み”が関係していることをご存じでしょうか？背骨は私たちの身体を支える「柱」であり、同時に全身の神経を通す重要な通路です。つまり、背骨のバランスが崩れると、...

近年、デスクワークや在宅勤務の増加により、運動不足を感じる方が増えています。体を動かさないことは筋力低下や体重増加を招くだけでなく、実は背骨の健康にも大きな影響を与えるのです。 ◆運動不足が背骨に与える影響 筋力の低下　背骨を支える体幹や背...

風邪をひきやすい、季節の変わり目に体調を崩す…こうした免疫力の低下は、実は背骨の状態と大きく関わっています。 背骨は脳と全身をつなぐ「神経の大通り」であり、自律神経の働きと免疫システムのバランスに影響を与える重要な存在です。 ◆背骨と免疫力...

夏の終わりになると、「体がだるい」「眠気が抜けない」といった夏バテのような症状を感じる方が多いのではないでしょうか。実はこの疲れ、単なる暑さのせいではなく、背骨や自律神経の乱れも関係しています。 ◆なぜ夏は疲れやすいのか？ 冷房による冷えと...

手先や足先がいつも冷たい…そんな冷え性は、単なる体質ではなく背骨や神経の働きが関係している場合があります。 背骨は脊髄神経の通り道であり、同時に血流や代謝にも深く関与しています。もし背骨の動きが硬くなり、周囲の筋肉がこわばってしまうと、血...

ストレスや不安が多い現代社会で、心の健康を保つことは大切ですが、実は**“心”の健康は背骨の状態とも密接に関係している**ことをご存じですか？ 背骨は単なる身体の支柱ではなく、神経や自律神経の通り道として、心の状態にも大きな影響を与えているので...

セラゼムマスターV4には、温熱や指圧だけでなく、「音」によるリラクゼーション機能が搭載されています。それが、「セラゼムサウンドセラピー」です。 この機能は、身体と心を同時に整えるアプローチとして、リピーターの多い隠れた人気ポイントとなってい...

「冷え性で足先が冷たい」「肩が重くて血が滞っている気がする」こうした悩みは、血流の悪さが原因と思われがちですが、実はその根本に“背骨のゆがみ”が関係していることをご存じですか？ ◆背骨と血流はどう関係している？ 背骨は、姿勢や運動を支えるだけ...

暑い夏こそ、「なんだか体が冷えてつらい…」と感じる方が増えています。特に冷房の効いたオフィスや寝室で長時間過ごすと、“内臓冷え”や“血流の滞り”が慢性化しやすくなります。 夏の冷えは、秋・冬の不調にもつながるため、今のうちからのケアがとても大...

鏡に映る自分の姿を見て、「あれ？思ったより背中が丸まってる…」と感じたことはありませんか？実はその猫背、見た目の問題だけでなく、全身の健康にさまざまな影響を及ぼすサインかもしれません。 ◆猫背がもたらす身体への悪影響 呼吸が浅くなり、酸素不...