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音で整える新習慣。セラゼムサウンドセラピーの魅力とは?
セラゼムマスターV4には、温熱や指圧だけでなく、「音」によるリラクゼーション機能が搭載されています。それが、「セラゼムサウンドセラピー」です。 この機能は、身体と心を同時に整えるアプローチとして、リピーターの多い隠れた人気ポイントとなってい... -
長距離運転でガチガチになった背中に。自宅でできるリリース術
お盆休みや週末の遠出で、長時間運転される方も多い季節。目的地に着いた頃には、**「背中がバキバキ」「腰が重い」**と感じたことはありませんか? 実はこの疲れ、単なる筋肉疲労だけでなく、背骨の圧迫と神経ストレスが原因になっていることもあります。... -
背骨が整うと血流が変わる?知られざる背骨と循環の深い関係
「冷え性で足先が冷たい」「肩が重くて血が滞っている気がする」こうした悩みは、血流の悪さが原因と思われがちですが、実はその根本に“背骨のゆがみ”が関係していることをご存じですか? ◆背骨と血流はどう関係している? 背骨は、姿勢や運動を支えるだけ... -
介護施設での活用例:セラゼムが高齢者ケアに選ばれる理由
高齢者の健康維持や自立支援がますます重要になる中、介護施設の現場でも「日常のケアの質」を高める取り組みが注目されています。その中で、セラゼムの導入が進んでいる施設が増えています。 ◆導入した施設の概要 地域:神奈川県内のデイサービス併設型施... -
セラゼムマスターV4は毎日使ってもいいの?推奨使用時間と頻度について
「セラゼムマスターV4って、毎日使っても大丈夫なんですか?」という質問をよくいただきます。 結論から言うと、毎日のご使用が推奨されています。むしろ、“継続すること”がセラゼムの本領を引き出す鍵とも言えるのです。 ◆推奨使用時間は“1日1時間” セラ... -
ぐっすり眠れていますか?睡眠の質を左右する“背骨の状態”とは
「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな睡眠のお悩みを抱える方は少なくありません。実はその原因、背骨と自律神経の乱れにあるかもしれません。 ◆眠りに深く関係する「自律神経」 自律神経は、日中の活動を支える交感神経と、休息や回... -
「毎晩の首こりがラクに」30代女性のセラゼム体験レポート
今回は、在宅勤務中心の30代女性・MさんがセラゼムマスターV4を導入した体験談をご紹介します。 長時間のデスクワークで首や肩のこりが慢性化し、夜は寝つきも悪くなるなどの不調を感じていたそうです。 ◆PC作業中心の生活で首こりが悪化 MさんはWeb系の仕... -
セラゼムマスターV4とV3の違いとは?進化ポイントを徹底比較!
「V3とV4って、何がどう違うの?」V3ユーザーの方や、どちらを導入すべきか検討されている方からよくいただくご質問です。 セラゼムマスターV4は、V3の基本機能をベースにしながら、より安全に・より深く・より快適に進化したモデル。本日はその主な違いと... -
夏でも油断大敵!冷房で冷えた身体を整えるセルフケア術
暑い夏こそ、「なんだか体が冷えてつらい…」と感じる方が増えています。特に冷房の効いたオフィスや寝室で長時間過ごすと、“内臓冷え”や“血流の滞り”が慢性化しやすくなります。 夏の冷えは、秋・冬の不調にもつながるため、今のうちからのケアがとても大... -
その猫背、放置していませんか?見た目だけじゃない“背中丸まり”の深刻な影響
鏡に映る自分の姿を見て、「あれ?思ったより背中が丸まってる…」と感じたことはありませんか?実はその猫背、見た目の問題だけでなく、全身の健康にさまざまな影響を及ぼすサインかもしれません。 ◆猫背がもたらす身体への悪影響 呼吸が浅くなり、酸素不...