2025年12月– date –

「セルフケアが大切なのは分かっているけれど、なかなか続かない」そんな声はとても多く聞かれます。実際、ストレッチや運動は“やろう”と思っても、忙しい毎日の中では後回しになりがちです。 そこでおすすめしたいのが、夜のリラックスタイムに行う背骨ケ...

「朝起きると、腰が重くて動き出すのがつらかった」そう話してくださったのは、60代の男性・Tさん。長年デスクワークを続け、慢性的な腰の違和感に悩まされていたそうです。 セラゼムマスターV4を使い始めたきっかけは、「背骨を整えることが健康の基本」...