2025年10月– date –

仕事や家事の合間にできる「背骨ストレッチ」は、毎日の疲れを軽減し、姿勢を美しく保つセルフケアとして注目されています。背骨まわりの筋肉をゆるめることで、血流が促され、自律神経のバランスを整える効果も期待できます。 ここでは、1日5分でできる簡...

日常生活の中で、長時間のデスクワークやスマートフォン操作によって「姿勢の歪み」を感じていませんか？背骨が少しずつずれてしまうことで、肩こり・腰痛・頭痛・疲労感といった不調が現れることがあります。実はこの“歪み”こそが、多くの体のトラブルの...

「朝起きても疲れが取れない」「体が重くて動きたくない」──そんな毎日が続いていました。60代の女性・Yさんは、長年の肩こりと腰の重だるさに悩まされていたといいます。 そんな時に出会ったのがセラゼム。最初は「機械で整体なんて…」と半信半疑だったそ...

現代人の多くが抱えている「慢性的な疲れ」や「だるさ」。その原因のひとつに、“背骨の歪み”が関係していることをご存じでしょうか？背骨は私たちの身体を支える「柱」であり、同時に全身の神経を通す重要な通路です。つまり、背骨のバランスが崩れると、...