運動機能向上事業

一般介護予防事業

実施回数 4回~12回(状況により相談)
実施内容 ・バランス感覚を向上させ、運動器具などを使った運動を楽しく学びながら、運動器の機能向上、生活機能向上を身につけていきます。 (全12回/週1回)
・いつからでも随時参加が可能。初回・最終回に測定を実施し効果判定を行います。
・バランス運動、セラバンド運動、持久力運動等を参加者のレベルに合わせて実施します。
腿の筋力トレーニング

腿の筋力トレーニング

立位下肢筋力トレーニング

立位下肢筋力トレーニング

座位・臀部ストレッチ

座位・臀部ストレッチ

スクワット運動

スクワット運動

ヘルシーフットプログラム

弊社の提案する高齢者介護予防プログラム

総合プログラム

口腔ケア・栄養改善・認知症予防・運動

運動機能向上プログラム

一般介護予防事業

地域密着型介護予防トレーニングルーム

高齢者サーキットトレーニング

簡単体操講座

足裏健康測定・バランス測定と転倒予防

フットケアセミナー

自分でできるフットケアを学ぶミニ講座

介護予防健康度測定会

介護予防のための健康度測定会

介護予防事業に関してはウエルアップまでお問合せください。

お問合せ

ページトップへ戻る